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心慌气短失眠多梦就是睡眠质量较差,药物方面用镇静安神类的药物,需要咨询神经内科,也可以去中医科就诊,用中药来调节。有一些人可能是在更年期的时候出现失眠多梦,是性激素紊乱引起来的,可以适当的补充雌激素,如果没有明显好转的话,只能用安眠类的药物。
失眠中医治疗
失眠,中医多称作不寐,可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。
一、中药治疗
1.肝火扰心:主要表现为不寐多梦,甚则彻夜不眠,急躁易怒,常伴有头晕头胀,目赤耳鸣,口干口苦,不思饮食,便秘溲赤,舌红苔黄,脉弦而数。治疗以疏肝泄热、镇心安神为主,临床多选用龙胆泻肝汤加减。
2.痰热扰心:主要表现为心烦不寐,胸闷脘痞,泛恶嗳气,常伴有头重,目眩,舌偏红,苔黄腻,脉滑数。治疗以清化痰热、和中安神为主,临床多选用黄连温胆汤加减。
3.心脾两虚:主要表现为不易入睡,多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,常伴有头晕目眩,面色少华,四肢倦怠,腹胀便溏,舌淡苔博,脉细无力。治疗以补益心脾、养血安神为主,临床多选用归脾汤加减。
4.心肾不交:主要表现为心烦不寐,入睡困难,心悸多梦,常伴有头晕耳鸣,腰膝酸软,潮热盗汗,五心烦热,咽干少津,男子可见遗精,女子可见月经不调等,舌红少苔,脉细数。治疗以滋阴降火、交通心肾为主,临床多选用六味地黄丸合交泰丸加减。
5.心胆气虚:主要表现为虚烦不寐,心悸胆怯,遇事易惊,常伴有气短自汗,倦怠乏力,舌淡,脉弦细。治疗以益气镇惊、安神定志为主,临床多选用安神定志丸和酸枣仁汤加减。
二、针灸治疗
1.主穴:选取照海、申脉、神门、三阴交、四神聪、安眠为主穴。
2.配穴:肝火扰心者加选行间,痰热扰心者加选劳宫、丰隆,心脾两虚者加选心俞、脾俞,心肾不交者加选心俞、肾俞,心胆气虚者加选心俞、胆俞。
3.操作:毫针刺法,补照海,泻申脉,余穴常规针刺即可。
本内容由河北省沧州中西医结合医院传统医学科主任医师王振强审核
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从症状看,属更年期范畴,是常见的肝气郁滞,治疗时用理肝散(逍遥丸)合归脾汤;如从中医角度分析为阴虚阳亢。肾阴不足引起心火过盛,出现心悸不安、心烦失眠、抑郁、易怒、焦虑等。治疗方法滋肾阴、平心阳。如交替丸(黄连、肉桂);黄连阿胶汤等加减。
日常可用药膳辅助,常用的药材如:酸枣仁、茯苓、百合、莲子、桂圆肉、山药、黑豆、大枣等,互相搭配作为药膳调理效果更佳。
多食用有补养气血的食物,进行滋补。保持心情舒畅,慢慢调理。心悸不安、心烦失眠、焦虑症,除了心火亢盛之外,心阴虚也会导致。长时间都是这样的话,可能会拖成大病。如果症状加重得不到缓解,可以去医院调理一下。
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