各位老铁们好，相信很多人对中医除湿都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中医除湿以及中医除湿方法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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可以这么理解，在体内，用得着的水分就叫水，用不着的水就叫湿。
就好像脂肪，体内用得着的脂肪叫营养，用不着的脂肪那就是赘肉了。
中医讲六邪，湿为六邪之一。六邪又称六淫，这个“淫”字，大有说道。
很多人一见到“淫”字就想开车——你先下来，这是去幼儿园的车。
这个“淫”字，其实是当“放纵的，过度的，泛滥的”来讲。
比如：
《淮南子·览冥》上说：女娲积芦苇以止淫水。
《楚辞·招魂》上说：归来兮，不可以久淫些。
包括很多人都知道的，《孟子·滕文公下》：富贵不能淫。
“淫”字在这里，就不是开车，而是形容“过度”。现代汉语仍然保留着这个释意，比如淫威、淫雨，都是这个意思。
人体内的水分也是，不过度，它就是好的；过了度，就是坏的，就变成了“淫”，变成了病因。
所以，虽然人体70%以上都是水，可它毕竟有个限度。超过了生理极限，导致人生病，这就叫“湿”，那么中医的理论自然是完全正确的。
西医没有“湿”的概念，但西医也不蠢，它也知道人体有生理极限，也知道超过了这个极限就要生病。
比如西医所说的“热量”，热量你看得见还是摸得着？但是你就相信，多余的热量堆积就会发胖，胖到一定程度，百病俱生。
人体里能一点热量都没有吗？没有热量怎么维持正常的生命活动？但是热量过多，就变成了负面的东西。那么，这个理论与中医的“湿气”理论在本质上有什么区别？
所以中医的湿气理论是非常有道理的。体内的水分过多，却不想办法把它排出去，那就会生病，无可非议。
我老公从去年就浑身没劲，四肢无力沉重，整个人懒得动，去看中医说湿气重我用马齿苋，薏仁，红豆给他调理好的，有新鲜马齿苋就吃新鲜的，没有新鲜的就吃马齿苋菜干，这是我用马齿苋菜干做的凉拌菜，每天坚持吃，喝薏仁红豆马齿苋煮水，效果很好的。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在皮肤上涂抹有一定润滑作用的液体，在体表进行反复刮动使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化。
从从中医的角度来说刮痧可以起到活血化瘀的，通经络作用。经络通则不痛，不通则痛。刮痧也基本上是追寻这个理论来治疗一些疾病的。也因此刮痧特定的部位是可以快速止痛的。刮痧实际上达到活血化瘀、驱邪排毒的效果。特别是一些疾病在初期的时候，也就是中医所说的病在表里的时候，刮痧就可以快速的起到治疗作用。从西医的角度来看刮痧是可以通过对特定皮肤的进行一定的损伤可以引发人体的免疫系统，因为免疫系统的加入从而治疗一些特定的疾病。刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织舒筋通络，刮痧疗法因为排挤效应还可以有效的排除局部皮肤的静脉血，增强局部血液循环，并且使局部组织温度升高。也因为新鲜血液的加入可以带来新的营养物质，以及免疫细胞，从而改善了局部的身体机能，消除一些无菌性炎症。通过刮痧板的排挤作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，也可以消除疼痛。如果在明显发黑的部位，采取浅刺的方式把里面的血放出来一些，其治疗作用更强，多数情况下甚至于有立杆见影的效果。
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