其实中医调理便秘的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解中医调理便秘专家，因此呢，今天小编就来为大家分享中医调理便秘的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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中医认为便秘多属于肠热的症状。和患者平时经常吃一些油腻辛辣的食物，吸烟喝酒，空气干燥等原因有关。这种情况首先患者平时要注意多喝水，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜有助于通便。平时如果运动比较少，也可能会影响胃肠道蠕动而出现便秘表现。需要选择润肠通便和益生菌类的药物进行调理。
如果是有便秘的话，可以适当的服用一些药物来进行调理，比如可以服用复方芦荟胶囊。如果是比较严重的便秘，可以服用酚酞片。如果有便秘的话，不仅要服用药物进行调理，平时要改变一下饮食习惯，可以多吃一些粗纤维类的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉等，并且养成好的排便习惯。
中医有很多方法用来治疗便秘，一个是通过中药的调理，让大便变软，排出量增加，如四磨汤；再就是可以用一些中成药，比如麻仁润肠丸；还有可以用针刺穴位等方法来进行治疗便秘。平时应该顺时针按摩腹部促进排便，多吃一些粗纤维的食物，避免吃食物过于精细，还要注意适当的参加体育锻炼，来增进排便，养成定时排便的习惯，多喝温水。
首先治疗便秘需要从生活和饮食上面要改善的，别管是中医还是西医，都只能起到辅助的作用。中医中药治疗便秘当然是有效果的，需要在专业中医大夫辩证后指导用药，平时需要养成规律排便的习惯，多吃一些富含粗纤维以及水果蔬菜，可以吃苹果，香蕉，菠菜，芹菜等。
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