今天给各位分享瘦人中医的知识，其中也会对瘦人中医辩证进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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这是脾胃有问题的表现，不是吃脂肪高的东西就能胖起来的。
用中药调理也需要找到有经验的医师，通过长年累月的坚持才能出效果。
建议您平时饮食生活习惯要注意：不要熬夜，多吃主食，少吃冷饮，因为对脾胃伤害不小。最后就是要多运动，如果您可以坚持3-6个月以上，会慢慢变得有肉起来的。加油！
为什么老中医都比较瘦？如果胖的都不像中医？
1.在古代或者近代的中医都注重养生，与五禽戏和劳动有关，以前也有仙风道骨的老中医，他们都会养生，吃穿都和古书上记载的方法一致，所以才会瘦。
2.现在的老中医瘦的不多了，一般都和饮食有关系，现在饮食条件好了，很少劳动，久坐，锻炼身体很少，所以都微胖了，这老中医的胖瘦和医术没关系，和饮食起居有关系，别看见胖的老中医就说不是医生，为什么呢？人家以为你是厨子呢！
3.现在老中医也有瘦人，他们的身体好，不管怎么吃都吃不胖，关键是少吃含油量大的食物，多吃素，再配合锻炼，不瘦才怪呢！
4.发现医院的老中医都是微胖，为什么呢？钱包鼓了，或者有钱治病，他们就能挣钱买一大堆好吃的，也不喜欢活动，所以都胖了，和我们70.80年代那种吃苦耐劳的尽头不一样了吧！
5.最后一个问题，胖子医生也算老中医，关键是身体太胖不好看。我是怀念以前的老中医，因为他们都救死扶伤，里里外外很忙，很忙，而且还是收费合理。不像现在都是办公室，一杯茶，一支笔，药方开最贵的药，我们老百姓都看不起病了啊！
现在都知道有句话，那就是“有钱难买老来瘦”，现在减肥的特别多，医生他自己很胖，是不太好看吧！
肥胖一直都是我们讨论的话题，但世界总是有那么一种人怎么吃都不会胖，像减肥之类的话题通常都与他们没关，着实令人羡慕，但瘦不是不需要运动的，那么消瘦的人应该怎么健身才好呢？下面来为大家介绍一下。
慢跑，世界上有氧运动有很多种，但慢跑是最多人所喜欢一种，在慢跑运动中要想取得良好的效果就必须要学会调节自己的呼吸，只有学会保持呼吸的节奏才不会造成身体难受，更能让你坚持的更久。
散步，俗话说的好“饭后百步走，活到九十九|”散步作为一种很简单的活动，但好处却又很多，它能增强人体的代谢活动，提高胃部的消化能力，散步时肺部的氧气量更会提高到一倍以上让人的呼吸系统得到增强，因此每天散步三十分钟就能减少疾病的发生了。
爬楼梯，现代社会科技很发达住在高层的人出入都会坐电梯，但这样就错失了一个锻炼的好机会了，那就是爬楼梯。爬楼梯有助于保持骨关节的灵活，使你的大脑保持清醒，更能增加你的体力，但爬楼梯的过程中不宜太快，上楼时上体应该微微向前倾、屈膝抬腿，前脚往上爬为好。
以上就是为大家介绍的三种适合瘦子健身的方法了，这三种方法简单易学而且激烈程度比较低，特别适合瘦的人使用，只要大家坚持健身就能提高身体素质，疾病自然就会远离你去。
指导专家：李淑琴，副主任医师，河北省永年区妇幼保健院内科主任。主持省级科技成果一项，参与市级科技成果一项。在核心期刊发表论文多篇，国家级期刊发表论文十余篇。参与编写医学著作一部。
擅长疾病:内科常见病诊断及治疗，冠心病，高血压，高血脂，脑梗塞，脑出血，糖尿病，甲亢，甲减，面神经炎，慢性支气管炎等。
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消瘦怎么调理脾胃
中医认为，体型偏瘦，一种是脾气虚，另一种是胃阴虚。脾气虚的调理，药食两用是首选。胃阴虚的调理，需禁忌性质温热且有助热伤阴的食物和辛辣食物，以免耗伤胃阴。
脾气虚消瘦：脾气虚的调理，药食两用是首选。山药和大枣是最常用的补脾气的食疗药物之一，山药能够滋补脾、肺、肾，健脾益胃，滋肾益精；大枣能够补中益气，养血安神。黄芪、党参、太子参等亦可治疗脾气虚型消瘦。常用的调理脾气虚的中药方剂为四君子汤或参苓白术散。胃阴虚消瘦：胃阴虚的调理，需禁忌性质温热且有助热伤阴的食物和辛辣食物，以免耗伤胃阴。宜多食滋养胃阴和调理脾胃的食物，如山药、银耳、雪梨、荸荠、莲子、白萝卜等。另外应注意调畅情志，避免肝郁化火伤阴，损伤脾胃。中医治疗胃阴虚，主要是滋阴养胃、健脾益气，兼清胃热，主方为玉女煎加减。如果长期消瘦，体重明显下降，并伴有多食、多饮、多尿症状，需警惕消渴，即糖尿病的可能，需及时去医院进行血糖及糖耐量检测。对于短时间内体重明显减轻，则需除外肿瘤。
本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核
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