1、一般的运动鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式。 2、最好用白酒或是白醋进行彻底清洗。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右，也可以直接的撒白酒，因为白酒有很强的挥发性，在挥发过程中也可以把运动鞋的异味去除了。 3、鞋带不拆下的话，就不容易彻底清洗运动鞋了，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂洗就可以了。 4、刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉换干净水。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。 扩展资料： 1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。 2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。 3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。） 4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象。 5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。 6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。 7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。 8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。 9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。 参考资料来源：百度百科-运动鞋
运动鞋可以送到洗鞋店进行专业清洗。自行清洗的话分以下几个步骤：浸湿、洗鞋底、洗鞋面和鞋里、脱水、晾干。 第一步：浸湿，运动鞋在水里大约浸泡5到6分钟就可以了，否则容易脱胶。 第二步：洗鞋底，用鞋刷蘸取肥皂刷洗鞋底，如果鞋底的胶缝里有小石子可以用牙签挑干净。第三步：洗鞋面和鞋里。 运动鞋，是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步等。
运动鞋里面是可以用水洗的，建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量。 1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，注意水温不要超过45度。这是因为，在高温的环境下洗运动鞋，鞋子容易发生变形。让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。 2、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。 3、甩水：把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩5-6次即可。 4、晾干：可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在阴凉通风处。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。 拓展资料：注意事项是在洗鞋里时，也可以使用旧牙刷。不过，刷的时候力度不要太大，以免布料起毛球。随后通过挤压的办法，将鞋子里的水分尽可能地挤出来。最后，将鞋子放在通风的地方晾干，注意不要被太阳直射。
皮质鞋面的鞋子是不能水洗的，水洗之后皮面的皮质会发干、发硬，而且皮质皮面水洗完之后可能会脱落，那么鞋子基本上就废了。 皮质运动鞋清洗最基本的方法就是用毛刷子，可以用动物的毛刷子，也可以用刷皮鞋的刷子来进行清洗。或者是跟皮鞋一样，涂油那些来保养，这个也是很有必要的，而且对于鞋子的使用寿命也会长很多。 平时穿了之后，每一次换下来的时候，就及时的用布擦拭干净，保持鞋子的外观干净。这样做的目的是为了以后不要那么频繁的清洗。因为皮面的鞋子经常接触水的话，是会影响鞋子的使用寿命的。 扩展资料 皮质鞋的保养方法： 备用材料：清水，软布，护手油，同色系的鞋油，软毛刷。 1，用柔软的棉布或者毛巾沾上水，拧至半干。 2，先用湿润的半干毛巾将鞋面上的灰尘及其他脏东西清洁干净，防止一些污垢残留，导致下面步骤中将鞋子刮伤。 3，再往鞋子上面擦上护手油，这样可以对鞋子有保护的作用，不会让鞋子失去光泽。 4，然后用干净的布或者鞋刷将护手油在皮鞋上涂抹均匀，确保护手油已经全部涂抹在皮鞋表面。 5，然后在皮革表面涂适量的鞋油，宜选用与皮鞋颜色一致或稍浅色鞋油。若需使皮鞋光亮，且有较好的防水性能，可以薄薄涂一层油性鞋油。 6，用刷子打刷，使鞋油养分透入到皮革内，确保鞋油已经全部涂抹在皮鞋表面。
首先应该确定的是，洗鞋子都会缩短寿命。
而后我有三种方法，爱鞋的不妨看完：
清洁
人造皮面：
人造皮面的清洁比较简单，只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦拭即可。切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，这样会导致鞋面皮质出现小裂纹。
磨沙皮面（反毛皮面）：
这种材质的鞋面清洁也比较简单，只需要一只干净且干燥的小牙刷在皮面上向一个方向刷即可，为保证鞋的寿命，请大家在平时穿着时尽量避免与水和油质的东西接触鞋面。
漆皮鞋面：
这种皮面清洁是最容易的，用这种鞋面不吸水的特制，我们可以找一块比较潮湿的布擦拭后用干布擦干水分即可。
特殊织物皮面：
这种材料的清洁方法是可以用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方，然后再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可。提醒大家注意一下：勿用刷子和水直接去刷鞋面，尽量避免用鞋油保养鞋面，这些都会减少鞋子本身的寿命。
保养
应首先保证鞋子内部的干燥，可以找一些纸作为填充物塞到鞋子内部，将鞋身的皮面撑至舒展平滑，但不要塞过多的纸，接下来找一小包的防腐剂放在鞋口处，用专用鞋膜将鞋身包裹后用吹风机在离鞋身5-10厘米处将鞋膜和鞋身吹至光滑紧贴为最佳。提醒大家一定要将鞋膜和鞋身内的空气的空气全部吹走，以保证鞋的密封性。最后将鞋子放在通风且干燥的地方，注意要避免强光照射。
一、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡；
二、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）
三、在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；
四、每天训练的运动员或经常运动的爱好者，最好准备两双以上运动鞋，以便替换；跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；
五、 为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触；
一:鞋的皮面,用棉布弄湿,拧干后,擦拭!
二:网面,网面大多都是PV网面,可以用旧的牙刷,沾上水,由里向外擦!比如网面是在鞋的前面,那么就应该由鞋面向鞋的鞋头方向刷!这样脏的东西不会过多的残留在鞋上!
全部擦试完了,记得不要在太阳下直接暴晒,那样会使白色的鞋变黄的!
正确方法是:将擦试好的鞋放在你家里面阴凉通风的地方，如果通风的地方有少许的阳光的话,你可以用依仗面巾纸,全部沾湿后,平放在鞋面上(也就是将鞋全部盖上),这样一来,就不会发生白鞋变黄的现象了!
篮球鞋最好不要用水洗，防止损伤外皮，可以通过以下的方法清洁，这样就能保护并滋养外皮： 所需工具：牛奶一包，橄榄油一瓶。 1、找个小碗，倒上牛奶。 2、然后倒上适量的橄榄油。 3、用筷子将牛奶和橄榄油混合均匀。 4、然后用抹布沾取牛奶。 5、先擦拭鞋身。 6、再擦拭鞋边。 7、这样就完成了，拿到阳光处晒一下即可。经过对比可见污垢都去除了，效果不错。
朋友，耐克运动鞋能水洗呀！
没有什么鞋子不能水不洗的。只是要具体按鞋子的材质来处理。
你可以参考：
1 纯皮材质或者人造皮的鞋面，应该尽量避免对鞋子进行清洗。
要只是表面有污渍或者尘土，可以用一些质地比较柔软的湿布先将鞋面上的污渍擦拭干净，然后用一些专用的皮面球鞋清洗剂，进行鞋面的清洁。
2 漆皮鞋面的：可以使用柔软伯布沾水进行的擦试，冬天不要下水洗清。由于漆皮是使用二层皮坯，喷涂各色化工原料后压光，或消光加工而成的特殊皮革，所以在气温过低时如果仍旧穿着进行运动，就有可能产生漆皮鞋面龟裂的现象。如果是洗清后的气温太低也会如此。
3 反毛皮的鞋面：对于反毛皮表面的灰尘，可以使用海绵或尼龙毛刷，而对不容易清理的污渍则需要用一些专用的反绒皮革清理液进行清洁与保养(一般超市有出售。)
皮质鞋面的鞋子是不能水洗的，水洗之后皮面的皮质会发干、发硬，而且皮质皮面水洗完之后可能会脱落，那么鞋子基本上就废了。 皮质运动鞋清洗最基本的方法就是用毛刷子，可以用动物的毛刷子，也可以用刷皮鞋的刷子来进行清洗。或者是跟皮鞋一样，涂油那些来保养，这个也是很有必要的，而且对于鞋子的使用寿命也会长很多。 平时穿了之后，每一次换下来的时候，就及时的用布擦拭干净，保持鞋子的外观干净。这样做的目的是为了以后不要那么频繁的清洗。因为皮面的鞋子经常接触水的话，是会影响鞋子的使用寿命的。 扩展资料 皮质鞋的保养方法： 备用材料：清水，软布，护手油，同色系的鞋油，软毛刷。 1，用柔软的棉布或者毛巾沾上水，拧至半干。 2，先用湿润的半干毛巾将鞋面上的灰尘及其他脏东西清洁干净，防止一些污垢残留，导致下面步骤中将鞋子刮伤。 3，再往鞋子上面擦上护手油，这样可以对鞋子有保护的作用，不会让鞋子失去光泽。 4，然后用干净的布或者鞋刷将护手油在皮鞋上涂抹均匀，确保护手油已经全部涂抹在皮鞋表面。 5，然后在皮革表面涂适量的鞋油，宜选用与皮鞋颜色一致或稍浅色鞋油。若需使皮鞋光亮，且有较好的防水性能，可以薄薄涂一层油性鞋油。 6，用刷子打刷，使鞋油养分透入到皮革内，确保鞋油已经全部涂抹在皮鞋表面。
