山茶油口感香甜凉爽，具有解热、除湿、杀虫、解毒的功效。山茶油具有抗菌、抗病毒和抗菌作用，可防治头癣、脱发、头皮屑和瘙痒。山茶油能抵抗紫外线，防止晒伤和皱纹，增强免疫力，美化和保护皮肤。山茶油具有清火养颜、明目抗衰老的功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用，可预防高血压、动脉硬化和心血管系统疾病。此外，孕妇在孕期食用山茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育非常有益。
茶油是可以进行搽脸的，而且效果还是非常不错的，茶油里面主要含有丰富的维生素和油酸，很容易被皮肤吸收，其中维生素a能够滋润干燥的皮肤，可以有效的防止皮肤出现起皱起皮等现象，而且能够保护皮肤及强化皮肤的弹性，预防细小的皱纹发生。
1、茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。
2、《中国药典》（1995年版）将茶油作为药用油收载，茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。
3、茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。
4、经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
5、长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
6、茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
7、茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。
8、在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。
9、孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
10、婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
11、中、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。
12、在中国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。
1、茶油涂脸是具有一定的祛斑的功效，如果脸上有斑点的朋友可以取适当的涂脸，这样能够帮助加快皮肤的新陈代谢，起到淡化色斑的作用。
2、有需要的人可以在晚上洁面后，取两滴茶油涂于脸上，第二天用洗净即可，坚持一段时间就会看到效果。
2.因为茶油中含有较高的不饱和脂肪酸，容易被氧化，泡水会使其氧化速度加快，降低其营养价值，同时也可能会影响口感。
3.如果想要享受茶油的营养和美味，可以将其用于烹饪中，或者直接食用。
另外，也可以将茶油加入到茶水中，但需要注意的是，茶油的加入量不宜过多，以免影响口感和健康。
