好处是对机体提高免疫力，消除人体疲劳等有一定的帮助作用。多维牛磺酸片因为含有牛磺酸、多种维生素（维生素E、维生素C、维生素B族等）。
牛磺酸（Taurine）是动物体内一种结构简单的含硫氨基酸，化学名称为2-氨基乙磺酸，分子式为C2H7NO3S，分子量为125.15，无臭，味略酸，其稀溶液呈中性，对热稳定，在人和动物胆汁中与胆酸结合，以结合形式存在；而在脑、卵巢、心脏、肝、乳汁、松果体、垂体、视网膜、肾上腺等组织中，以游离形式存在，总量12-18g，但不参与蛋白质的合成。牛磺酸是人体的条件必需氨基酸，对胎儿、婴儿神经系统的发育有重要作用。
牛磺酸最早是从牛黄当中分离出来的牛磺酸，同时又被称为B氨基乙磺酸。它的化学性质相对来说是很稳定的，不参与我们身体当中蛋白质的合成，而是处于一种游离的状态。但是它却能够参与胱氨酸和半胱氨酸的代谢。
红牛维生素牛磺酸饮料和维生素功能饮料主要有以下几点不同：
1.成分不同：红牛维生素牛磺酸饮料主要成分是B族维生素、人体必需的氨基酸和咖啡因；而维生素功能饮料除了含有上述营养成分外，还含有维生素PP、泛酸、总皂苷等。
2.功能不同：红牛维生素牛磺酸饮料的主要功能是提神、醒脑，适合困倦时饮用；而维生素功能饮料除了具有上述功能外，还具有补充营养、提高免疫力、抗疲劳等功效。
3.适用人群不同：红牛维生素牛磺酸饮料适合年轻人、运动员等需要提神的人群饮用；而维生素功能饮料则适合全年龄段的人群，尤其是需要补充营养的人群。综上所述，红牛维生素牛磺酸饮料和维生素功能饮料虽然都含有维生素和牛磺酸等营养成分，但在成分、功能和适用人群等方面存在一定的差异。
牛磺酸具有赋活肌肤细胞的能力，可源源不断地提供年轻肌肤快速与持久的能量补充与多重保护。牛磺酸同时也具有提高肌肤免疫力，抵抗外界环境对肌肤的侵袭的功效。
-促进智力发育：牛磺酸能促进婴幼儿脑组织和智力的发育。
-改善内分泌：牛磺酸可以影响脂类的代谢，降低胆固醇，且改善内分泌状态，增强身体免疫力。
-提高神经传导机能：牛磺酸可以保持锐利的视觉，提高神经传导和视觉机能。
