1、枇杷果一次吃多少这个是没有特殊的规定的，不过以不超过5个为宜。
2、枇杷是一种偏凉性的水果，所以一天不宜大量食用，一天过多食用易出现腹痛腹泻、脾胃虚寒等不适症状，建议一天吃150克左右枇杷为宜。枇杷中含有丰富的糖类、氨基酸、维生素、矿物质、矿物质及有机酸等成分，是一种营养成分较为丰富的水果。
1.好处：枇杷含有多种营养成分，有助于补充身体所需微量元素，增强免疫力，促进视觉系统发育，还有生津止渴、化痰止咳的功效。
2.坏处：过多食用会增加糖分摄入、导致脂肪堆积，对消化系统造成负担，引起不适症状。枇杷还是一种寒凉食物，不适合脾胃虚寒和体质虚寒的人食用。
1、增强身体免疫力、促进消化、润肺止咳、减肥
2、促进消化、增强体质。枇杷果能够有效地补充人体营养成分等。
是枇杷pípá枇杷(学名：Eriobotryajaponica；英文名：Loquat），中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木。树冠呈圆状，树干颇短，一般树高3至4米。叶厚，深绿色，背面有绒毛，边缘成锯齿状。枇杷原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名。枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。
增强免疫力：枇杷果富含多种维生素和矿物质，可增强身体免疫力，
5.促进消化：枇杷果还富含多种水溶性维生素和膳食纤维，可以促进消化，保存维生素，美容养颜的作用
