薄荷泡水具有消炎和抗病毒的功效，能防病毒性感冒，薄荷的清香能去除口臭，具有保护口腔的作用。但也有不利之处，特别是对于阴虚血燥的人饮用会引发很多疾病，还会对神经有一定的麻痹作用。
薄荷这个药物有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的作用，而绿茶是属于有清热解毒，降火的作用。如果二者合用泡茶，可以用于头目不清，咽喉不利，气郁的病症的，并且有降火的作用，经常性的饮用，可以有保健的作用，对身体有好处。
薄荷叶是能用来泡水喝的，而且对身体也有一定的好处，可以加快身体的新陈代谢，还可以排除体内的废料和毒素，但是因为薄荷还有发汗的功效，因此喝太多薄荷水可能会耗气动气，如果是身体虚弱或者容易出汗的人，或者是孕妇不建议喝薄荷水，否则还可能会影响身体健康。
薄荷叶新鲜和晒干的都能泡茶。薄荷叶是解热剂，新鲜的可以用沸水泡茶喝，有消炎抗菌，止渴解暑的作用。经常喝薄荷叶泡水能开胃消食，也能清热解毒，还能为身体补充大量水分，并且同时，还能给身体带来明显的清凉感，是夏季养生的饮品。薄荷叶泡水喝，可以预防流感，然后减轻发烧的症状，对于感冒引起的流头痛，咽喉痛，流鼻涕有一定的缓解作用。
薄荷有着很好的清凉解表，清利头目,疏肝解郁等功效，在服用期间也可以做一种中药来用，也可以当成一种食物来进行使用，可用于治疗慢性咽喉炎，扁桃体炎，以及牙龈肿痛，上火目赤肿痛所引起的身体不适，还能够起到一定的清新降暑的效果。
