复合维生素b片成人，一次1片，一日三次，用于缓解维生素b缺乏症状，一般可以营养神经，如神经性头痛、神经性耳聋等都可长期服用；正常饮食的人，一般不会缺乏维生素b；除服用药物外，饮食上要多吃些蔬菜水果、瘦肉、鱼虾等，都含有丰富的维生素b。
维持人体胃黏膜的完整性，防止胃酸分泌过多。2、维持人体内分泌平衡，维生素在人体中可有效稳定各种激素的相对比例平衡，可刺激垂体分泌激素尤其是生长激素，维持人体骨骼、骨质、脑部、神经系统的发育，同时也可维持人体外部皮肤表面完整性。
诺特兰德复合B族维生素是一种补充人体所需维生素的营养品。它含有多种B族维生素，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9（叶酸）和B12。这些维生素在人体内发挥着重要的角色，参与能量代谢、免疫系统维护、神经功能和DNA合成等多种生理过程。
通过补充诺特兰德复合B族维生素，可以有助于维持身体健康，提高身体免疫力，促进新陈代谢，缓解疲劳和改善睡眠等。对于那些经常熬夜、饮食不规律或消化不良的人来说，复合B族维生素是一种很好的营养补充品。
当然，除了服用营养补充品外，我们还可以通过饮食来获取足够的B族维生素。例如，瘦肉、蛋类、豆类、鱼类和绿叶蔬菜等都是富含B族维生素的食物。
虽然微量元素身体需要的少，但是如果缺少了对身体危害还是很大的，尤其现在人们饮食不规律、吸烟喝酒等等，摄入的能量不能满足身体需求，血橙复合b族维生素能为身体提供维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素B12、叶酸、牛磺酸、生物素等多种营养物质，促进身体营养均衡。
血橙复合b族维生素里面富含维生素B1、B2、B6、泛酸以及烟酸等等物质，这些物质对身体能量的运转是特别重要的，尤其是运动的人群会增加微量营养的流失，血橙复合b族维生素能有效修复和维持体内的营养物质，维持能量运转，为运动增添活力。
血橙复合b族维生素里面富含维生素B1、B2、烟酰胺、生物素、叶酸等等物质对皮肤可以起到美白护肤的效果，尤其血橙复合b族维生素里面的烟酰胺美白功效强大，能消除深层的黑色素抑制黑色素生长，减少黑色素沉淀，淡化色斑改善暗沉，让皮肤更加透亮有光泽，而且血橙复合b族维生素还能促进身体铁的吸收，让你的肌肤更加有活力气色更好。血橙复合b族维生素里面的生物素还能减少湿疹以及皮炎症状。
血橙复合b族维生素里面的泛酸能参与到我们体内能量制造以及控制脂肪新陈代谢，还能将脂肪和糖类转化为能量，能促进细胞代谢和运转，增强身体抵抗力。血橙复合b族维生素里面的生物素也能促进脂肪、肝糖和氨基酸的合成和代谢，对于一些常见疾病高血压、冠心病以及动脉硬化具有很好的预防作用。
B族维生素和复合维生素是不同的，两者都含用相同的成分，但是含量不同，且复合维生素片用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，以预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血；B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。日常应该均衡饮食，注意适量运动，生活规律，尽量避免熬夜。
