其实冲刺跑动作图的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解冲刺跑动作图片，因此呢，今天小编就来为大家分享冲刺跑动作图的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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是因为在这个过程当中遇到了极点现象的干扰，从而使呼吸不顺畅动作不协调。800米属于中长跑运动项目，在跑的过程当中会出现一种叫做极点的现象，表现为呼吸困难浑身酸痛导致自己不想跑下去的思想和意识，并伴有肢体不协调的现象产生。当调整和加大呼吸的深度之后放松肢体坚持一段时间后极点现象会消失。
冲刺跑弯腰前倾主要的目的是冲刺时获取人体前倾的动能，减少阻力，保持平衡。尤其是在短跑项目中，大家都可以看到，运动员在起步和冲刺阶段几乎身体前倾40-50度的姿势。
另外冲刺阶段前倾弯腰为的是突出身体部位，尽可能地撞线。短跑有时之差哪怕零点零几的时间。
何谓冲刺跑，简而言之就是以自己的最大速度进行全力冲刺，比如100米，200米，400米全力跑都可以称之为冲刺跑训练。在此类跑法中，人体的最大速度将会被激发从而得到提升。而在长跑运动中增加冲刺跑意味着利用比平时配速快很多的速度奔跑，并反复多组进行。
冲刺跑，顾名思义，就是保持途中跑的最高速度冲向终点的一段跑。在练习中，不要因求胜心切有意缩短或加大步长而使动作失调；也不要因跑在后面就失去信心而有意减速跑。不管如何落后，都要有信心，轻松自然地积极跑过终点。
撞线是终点冲刺跑中身体躯干上部积极触及终点带的技术动作。这一技术在竞赛中要求较高。
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