大家好，关于升个子动作很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于长个子动作的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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做弹跳，单双杠，俯卧撑还有跑步??，都能拉伸筋骨，筋骨长长你的身高自然增高。小小建议，也要因人而异。运动有利健康成长，有利于心情宽敞。
可以根据你的身高来选择适合的拳种和套路，比如你的个子可能会和阿里的身高一样，阿里已经成为了世界上最伟大的拳手。是因为他选择了合适的训练方式，和他的蝴蝶步成就了他。所以高个子练好武术，你做的前提是选择合适的套路。
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