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1、杨晓霖教授组稿 | 生命健康叙事语境下的肿瘤防治与疾病康复2、从「治已病」到“治未病”，健康管理能扮演何种角色？（上）3、人活着金钱和健康哪个重要#人活着
从「治已病」到“治未病”，健康管理能扮演何种角色？（上）
从「治已病」到「治未病」，健康管理能扮演何种角色？
近年来，人们对健康管理的重要性越来越重视。传统的医学观念强调“治已病”，也就是人们在生病之后才去寻求治疗和调养，这种方式的局限性逐渐显现。逐渐，人们开始意识到，“治未病”才是更为理想和可行的健康管理方式。那么，健康管理在“治未病”中能扮演何种角色呢？
中医药学认为，人体的健康与疾病并不是简单的二元对立，而是一种动态平衡的状态。通过健康管理的手段，可以调整人体的各个方面，保持身体的平衡和稳定，有效预防疾病的发生。
从中医角度来看，健康管理主要包括以下几个方面：
一、养生保健
养生保健作为中医重要，强调的是平衡的养生方式。在「治未病」中，养生保健可以作为一种主动预防措施，通过良好的生活习惯和行为方式，增强身体的抵抗力，保持身体的稳定和健康。
例如，在秋季我们可以采用中医药理论中所说的“养肺法”，加强对肺脏的调理，防止各种呼吸系统疾病的发生。在日常饮食中，多食用一些具有滋养肺脏的食物，如葡萄、花生等，还可以通过按摩推拿、太极拳等运动方式，增强体质，提高自身免疫力，达到健康管理的效果。
二、中医药调理
中医药在「治已病」中具有丰富的经验和特色，但是在健康管理中同样发挥着重要作用。中医药调理可以通过调整人体体内的阴阳平衡和气血运行，提高人体的自愈能力，达到预防疾病的目的。
例如，在春季出现了一些常见的疾病，如感冒、过敏性鼻炎等，这些疾病通常是由于人体的阴阳失衡所致。中医药调理可以通过选用一些适合春季调养的名方，如苓桂术甘汤、麦冬汤等，调整体内的阴阳平衡，提高免疫力，预防疾病的发生。
三、针灸推拿
针灸推拿作为中医药学的传统疗法，对于健康管理也有着积极的意义。针灸推拿可以通过调理人体的经络和穴位，疏通气血，增强人体的代谢功能，从而提高身体的自然免疫力，预防疾病的发生。
例如，最近研究发现，针灸对提高免疫功能有着明显的疗效。通过定期进行针灸推拿，可以增强人体的免疫系统，提高身体的抵抗力，减少患病的风险。
总之，通过从“治已病”转变到“治未病”，健康管理在中医药学中扮演着重要的角色。健康管理通过养生保健、中医药调理和针灸推拿等方式，调整人体的生理功能和心理状态，提高身体的抵抗力和自愈能力，达到预防疾病、保持健康的目的。因此，我们应该积极采取健康管理的方式，提前预防和调理，切实保护好自己的健康。
在这个快节奏、高压力的现代社会里，我们常常被两个看似对立的概念所困扰——金钱与健康。它们如同天平的两端，让人在追求与取舍间徘徊不定。今天，就让我们深入探讨这个永恒的话题：人活着，金钱与健康，究竟哪个更为重要？
想象一下，你站在人生的十字路口，一边是金碧辉煌的财富殿堂，里面堆满了你梦寐以求的金钱与地位；另一边则是绿意盎然的健康森林，呼吸间都是自然的清新与生命的活力。这一刻，你的选择，不仅关乎当下的幸福，更决定了未来的走向。
金钱：社会的通行证？
不可否认，金钱在现代社会中扮演着举足轻重的角色。它是我们生存的基础，是教育、医疗、住房等一切生活需求的保障。有了足够的金钱，我们可以拥有更多的选择权，享受更优质的生活服务，甚至改变自己和家人的命运。然而，金钱虽好，却非万能。它买不来真挚的情感，换不回逝去的时光，更无法直接赋予我们健康与幸福。
相比之下，健康则是生命最宝贵的财富。没有健康，一切努力与成就都显得苍白无力。健康是我们追求梦想、享受生活的基石，它让我们有力量去爱，去创造，去感受这个世界的美好。当健康亮起红灯，再多的金钱也换不回曾经的活力与自由。因此，健康不仅是个人福祉的基石，更是家庭幸福的源泉。
实际上，金钱与健康并非水火不容，而是可以和谐共生的。一个理想的状态是，我们在追求物质财富的同时，也不忘呵护自己的身心健康。这需要我们树立正确的价值观，学会在忙碌与休息之间找到平衡，懂得适时放下手机，走出户外，呼吸新鲜空气，进行适量的运动。同时，我们也要培养良好的消费习惯，避免过度追求物质享受而牺牲健康。
当我们跳出金钱与健康的二元对立，从更高的维度审视人生时，会发现真正的幸福并不完全取决于外在的物质条件，而更多地源自于内心的平和与满足。是那些与家人共度的温馨时光，是与朋友分享的欢声笑语，是自我成长的喜悦，是对生活的热爱与感激。这些，都是金钱无法直接给予的，但却是构成幸福生活的重要元素。
因此，人活着，金钱与健康都是不可或缺的。但如果说哪个更重要，或许可以这样说：在保持基本生活需求得到满足的前提下，健康永远是第一位的。因为，只有拥有健康的体魄，我们才能更好地去追求梦想，享受生命的美好，创造属于自己的幸福人生。让我们珍惜当下，拥抱未来，在追求金钱与健康的道路上，找到属于自己的平衡点。
