百合一般可以清心安神,补益脾肺。而梨是可以滋阴润肺,止咳。所以两者服用是可以起到润肺化痰,止咳。对于肺热引起的咳嗽痰多,咽喉干燥,大便不好有治疗作用。平时服用还可以治疗阴虚导致的咽喉干燥,咽炎等,可以在秋季服用效果更好。
雪梨汁营养丰富,味道鲜美,对人体有益。雪梨汁富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,有利于人体有害物质的排出,具有预防和治疗便秘的作用。定期饮用适量雪梨汁对心脏病、高血压、肝炎、肝硬化患者有益,具有良好的降血压、滋阴清热的功效。雪梨汁能润肺清燥、止咳化痰,对咽干、咽痒、粘痰咳嗽有一定疗效。
冰糖雪梨一定要先有冰糖。梨的品种可以是雪梨,也可以是鸭梨。可以按一定比例蒸。最好把梨切成块,放在冰糖碗里,分碗煮。否则,很容易失去冰糖和梨的成分。冰糖雪梨的作用是清热润燥。对肺热引起的咳嗽、痰黄、咽干、消化不良有一定的改善作用。此外,由于梨中含有一定的膳食纤维,具有清热的作用,还可用于治疗因过热引起的便秘。因为它有润肺止咳的作用,所以在咳嗽的时候可以煮些梨水喝。
梨子属于凉性水果,秋冬季节经常吃梨子可以润肺,帮助化痰,梨子的水比较丰富,还可以补水,补充维生素。坏处是有点凉性。
生吃比较好,梨含有多种维生素和矿物质,加热过程会导致某些营养素被破坏。从营养素保留角度考虑,生吃营养价值比较高。