首先把益母草洗净，把益母草放在通风有阳光的地方在把益母草晒干，晒得干脆了以后碾磨成粉，越细越好，利于吸收，加水煎煮两次，每次两小时，兼并煎液，滤过，滤液浓缩成相对度为清膏状，在加上红糖加热后消融，混匀，浓缩至规则的相对密度即可。
益母草在月经期间是可以服用的，没有太大的影响，患者不必过分的担心，在月经期间一定要保持情绪精神愉快，不要大悲大喜，也不要生气和有不良情绪存在，一定要多注意保暖，避免寒冷食物的刺激，多饮水，不能吃酸辣刺激性的食物，多注意休息，保持大便的通畅。
