1、因为猪肚富含胶原蛋白和骨胶原，可以促进皮肤弹性和保持肌肤光滑；同时也含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，有助于调节胃肠功能和降低胆固醇；此外，猪肚有很高的营养价值，可以提供人体所需的多种维生素和矿物质。
2、值得一提的是，食用猪肚应该注意它的热量和胆固醇含量，不宜过量食用。
1、补充营养：猪肚中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质和微量元素，这些营养物质在人体生命活动中起着重要的作用。适当进食猪肚后，可以补充人体对这部分营养物质的需求；
2、改善食欲不振：猪肚的烹饪方式较多、口感较好，适当进食可以起到一定的改善食欲的作用，缓解食欲不振的情况，有利于均衡饮食，从而维持健康的身体状态。
1、补充营养：猪肚中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质和微量元素，这些营养物质在人体生命活动中起着重要的作用。
2、适当进食猪肚后，可以补充人体对这部分营养物质的需求；
猪肚吃多了会不消化。猪肚热量不高，每100克含110大卡的热量。猪肚的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质，是健胃养脾的最好食物。对虚劳不振，消渴，盗汗有一定的食疗作用。适合虚劳瘦弱，脾胃虚弱，食欲不振，中气不足，小便频多，气血虚损，身体瘦弱。
吃猪肚的好处：补充营养：猪肚中含有较丰富的蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质和微量元素，这些营养物质在人体生命活动中起着重要的作用。适当进食猪肚后，可以补充人体对这部分营养物质的需求；
