桑叶茶主要有疏散风热，清肺，润燥，平肝明目，凉血止血，调经的功效。还有缓解痛经的作用。非常适合女性饮用。也有预防心肌梗死和脑溢血，降三高，利水消肿，养颜美容的作用，可以有效地预防感冒以及缓解感冒早期症状，缓解咳嗽，头晕，眩晕，目眩等症状。桑叶泡水喝的禁忌：不适合过量饮用，风寒感冒的人不宜饮用，不宜长期饮用，月经期也不宜饮用。
桑叶一般是可以清利头目，利咽止痛，清肝作用。临床上可以治疗风热感冒导致的头疼，咽喉疼痛，发热等，还可以用于肝火旺导致的头晕头疼，烦躁等，还可以滋肺润燥的作用，对于临床感冒日久导致的干咳，声音嘶哑等都有很好效果，可以泡水服用即可。
桑叶茶是一种新型饮品，好处为：使其在饮茶过程中得到一定的保健效果。桑叶茶是由优质嫩桑叶为原料烘焙的茶叶。口味甘醇。
桑叶茶是一种以桑叶为原料的茶饮，具有以下几种好处：
降血糖：桑叶茶富含黄酮类化合物，具有降低血糖的功效，适合糖尿病患者饮用。
减肥美容：桑叶茶含有丰富的维生素C、E等抗氧化成分，能够帮助抵抗自由基的侵害，减少皮肤老化，同时桑叶茶还能够促进代谢，消除水肿，帮助减肥。
清热解毒：桑叶茶有清热解毒的作用，可以用于清热解毒、解毒消肿、清肝明目等。
预防感冒：桑叶茶中含有丰富的维生素C，具有提高免疫力、预防感冒的作用。
总的来说，桑叶茶具有多种保健功效，但饮用前最好咨询医生或营养师，以确保适合自己的身体状况。
桑叶茶富含氨基酸、矿物质、维生素和一些微量元素，具有降血糖、美容、减肥、降脂、祛斑、降血脂、抗衰老、清热止咳、消除疲劳、抑制血栓形成、清肝明目等功效。
霜后的桑叶还具有降血压、抗动脉粥样硬化、抗炎、抗病毒、抗肿瘤、通便等功能。经常饮用桑叶茶具有养生保健的功能。但是过量饮用桑叶茶会对脾、胃和肾造成一定的损害。
