怀孕期间当然是可以吃生花生的，因为花生营养丰富特别丰富，有助于胎儿的发育，吃生花生不紧能促进胎儿的细胞发育，还可以提高智力，注意不要一次性吃过多的生花生，容易出现消化不良的症状，熬粥的时候可以放些花生。孕期的饮食一定搭配均衡。
花生是一种大众喜爱的食物，这个食物从现代医学研究上来看，其性味甘平，入脾、肺经。食用后有着健脾和胃、调节脾胃的功效，因此胃不好的病人是可以适当吃些花生米的，可以缓解胃胀、胃酸等症状，平时也要注意饮食情况，避免辛辣刺激食物。
怀孕当然是可以吃生花生的。花生含有营养价值是比较高的，所以怀孕之后吃是没有任何问题的，怀孕之后营养需要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕期间注意不能做剧烈的运动。怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，怀孕到中晚期需要适量补钙。
孕妇可以吃花生，花生具有很高的营养价值，有健胃的作用，但花生的热量相对较高。孕妇应该每天摄入1000毫克钙。花生含钙量高，能补充人体所需的钙。怀孕期间蛋白质的营养非常重要。蛋白质不仅满足孕妇的生理需求，而且构成胎儿组织和器官的生长发育。
生花生含有丰富的蛋白质，脂肪维生素B1，维生素B2维生素E以及不饱和脂肪酸，多种氨基酸等营养成分，生花生的营养未被破坏，其营养也容易吸收，不同的花生中生花生的营养，价值最高，其次是干花生，再次是水煮花生，最后是炒花生以及油炸花生。
