生姜红糖水可以起到温经祛寒的作用，如果女性在来月经期间经常出现痛经不适时，可以适当的喝生姜红糖水，可以缓解痛经症状，而且能够促进月经血排出，同时还能够起到健脾暖胃、缓中止痛作用，感冒之后也可以适当的喝生姜红糖水，能够祛寒缓解感冒症状。
生姜红糖水的功效与作用
生姜红糖水具有发汗解表、温中和胃、补脾益胃的作用。适用于外感风寒感冒初起，体质虚弱、发热头痛、身痛无汗、素体阳虚等人。
生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经。具有发散风寒、温中止呕、温肺止咳的功效。
红糖味辛，性温，归肝、脾经。具有补中、和血化瘀、调经、和胃降逆的功效。
生姜与红糖搭配制成的生姜红糖水具有发汗解表、温中和胃、补脾益胃的作用。适用于外感风寒感冒初起，体质虚弱、发热头痛、身痛无汗、素体阳虚等人。月经不畅者应长期食用。冬季常饮对虚寒体质者也有强身保健的作用。
本内容由中国中医科学院望京医院针灸（脑病）科副主任医师袁盈审核
点这里，查看医生回答详情
生姜煮红糖水的功效与作用有哪些？
生姜煮红糖水具有驱寒暖胃、调经、温中、化痰止咳等功效。还有治疗胃寒呕吐、月经不调、宫寒痛经的作用。现代研究表明，生姜煮红糖水含有胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、姜辣素、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质以及钙、铁、锌、硒、钾、钠、镁、锰、磷等微量元素。其中，生姜具有发汗解表、驱风散寒的功效，还具有抗菌的作用，可以治疗细菌感染引起急性肠胃炎。红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效，还具有合成人体蛋白质、促进新陈代谢、补血、改善低血压、加速血液循环、增加血容量、促进排尿、促进子宫收缩复位、加速皮肤细胞代谢等作用。
本内容由陕西省中医医院药剂科副主任药师李佰成审核
点这里，查看医生回答详情
红糖姜水是由红糖，姜为主要食材。它可以补血养颜，温胃驱寒，调理气血、排毒消肿、等功效。红糖姜水含有丰富的叶酸和矿物质，有助于加速血液循环和增加血容量的成分，还可以刺激身体的造血功能。可以提高局部的皮肤得到充分的营养、水分供应。
红糖姜水可驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝。红糖姜水还具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善
