月经期间也是可以吃香蕉的，香蕉的营养价值也是比较高的，而且也是可以起到通便润肠的效果，但是如果过量服用也是会导致大便干燥的，另外在月经期间，除了不能够吃一些生冷刺激性的食物之外，也是不可以进行性生活的，不然也是会导致加大宫腔内感染的几率。
1、生香蕉一般是指未成熟的香蕉，这样的香蕉虽然吃起来比较酸涩，口感不佳，但是不含任何有害物质，所以是可以食用的。另外，生香蕉也可以放置几天，将其催熟后再食用。
2、香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。
香蕉是一种营养价值非常高的水果，而且在民间还寓意着思念、招财、智慧，所以送给别人作为礼物是十分合适的。除此之外，喜欢吃香蕉的人比例还是很高的，这是一种普适性的水果。
香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。
1、第一，能够帮助身体补充维生素类的营养物质，
2、第二，可以帮助胃肠道消化，提升消化功能，
3、第三，有利于改善身体的免疫功能。
