天然维生素c具有提高机体免疫力、维持机体代谢、淡化色斑、滋养皮肤、预防癌症等作用。同时，该物质还可促进肠蠕动，改善便秘、腹胀等现象。您可以汤/臣倍/健维/生素/C片，是一种很重要的自由基清除剂，是一种用于补充人体所需微量元素的保健食品。汤臣倍健维生素c片能够有效清除人体内的多种活性氧，促进新陈代谢及血管软化。
1、在观赏鱼行业中，维生素C扮演的角色是解毒与提高免疫力。
2、鱼缸中含有一定金属离子，这些离子会跟鱼体内巯基酶类的巯基结合，使其失去活性。而维生素C的作用，是将组织内的一种物质还原到被氧化之前的状态，诱导其与金属离子结合而排出体外。这就是维生素C的解毒效果。
1、1，对于骨质代谢是有一定的作用，特别是胶原纤维的生成需要维生素C的参与，因此对于牙齿、骨骼的健康有着非常好的作用。
2、2，维生素C还有促进铁、钙、叶酸的利用的功能，尤其是对于贫血的人群以及钙质吸收的人群来说，是需要维生素C的特别供应。
3、3，维生素C还可以对美容有一定的作用，因为一定药理剂量的维生素C可以使面部的色素有所改善，起到部分的美白的作用。
1、食品添加剂里的维生素C主要用作抗氧化剂，防止易氧化成分变质。维生素C是人体必需的一种营养物质，并且多余的维生素C能通过排泄排出体外，因此对人体是没有危害的。
2、防止果蔬产生褐变、脱色，作为脂肪、鱼、乳制品的抗氧化剂，作为保存肉制品色泽的稳定剂。维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。
维生素片c片的作用有一定抗氧化，抗美白的功效也能够抑制黑色素的形成，如果脸上有雀斑，长时间的吃维生素c片也能够淡化色斑，皮肤有很好的效果，也有一定细皮嫩肤的功效。患者如果想要达到美白的效果，同时也要注意防晒外穿的时候需要佩戴防晒物品或者涂抹防晒霜。
