荞麦茶的好处就是有利于调节神经营养神经，有利于身体健康但是过量的，饮用荞麦茶将不利，身体健康，凡事我们都要掌握适度原则。
荞麦茶喝了的好处是可以清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫
荞麦茶是可以天天喝的。荞麦茶是用荞麦为原料制作的一种茶饮，荞麦茶的营养非常丰富，每天坚持喝荞麦茶对身体的健康有很大的好处。
1.荞麦茶仅仅是一种用荞麦花泡制而成的饮品，不宜食用。
2.荞麦茶中所含的营养物质有限，虽然荞麦本身含有丰富的营养物质，但是泡制饮品后，其中的大部分营养物质已经流失掉，饮用荞麦茶并不能获得足够的营养。
3.荞麦茶中含有一些化学物质，不适合长期大量饮用，否则可能会对身体造成不良影响。
荞麦茶包括甜荞麦和苦荞麦，其中，喝苦荞麦茶更可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹;健胃排毒，帮助减轻体重。且可防止老年人"三高"。
