1、首先,可以将其干燥后煮成汤或煲鸡蛋,也可以将其切成丝或片,然后加入熟饭或面条制成松茸炒饭或松茸面,这样可以让味道更加浓郁。
2、此外,还可以将其切成薄片或丝,直接加入凉拌菜或凉菜中,提升其口感和营养价值。
3、姬松茸具有很高的药用和营养价值,是一种优质的食用菌,食用方法多样,大家可以根据自己的喜好妙用姬松茸。
松茸是一种纯天然的野生菌类,它也叫松品蘑,是至今依解然无法人工栽付培的一种菌类,它对生长环境的要求特别高,主要出产于中国云南境内,而姬松茸则是一种可以人工栽培的食用菌类,它原产于巴西,也叫巴西蘑菇,它是伞菌科生物,与松茸这种担子菌门植物是截然不同的两种存在。
姬松茸与松茸的生长环境是大不相同的,姬松茸这种菌类多生长在巴西境内的草原上,是畜粪草地上的腐生菌类,高温潮湿和通风的地方,是姬松茸最常生长的地方。而松茸这种菌则多生长在海拔一千六百米到三千多米的高原地带,它多存在于温带地区,而且只有华山松、云南松和栎树等树木茂密的丛林中,才会有松茸存在和生长。
3、姬松茸和松茸的气味和口感不同
姬松茸和松茸的气味和口感也有很大的不同,松茸有浓郁的天然香气,而且口感特别爽滑细嫩,而姬松茸这种菌类食材则具有淡淡的杏仁香气,而且口感也以脆嫩为主。除了这些不同以外,姬松茸的营养价值比松茸也低很多,在市场上的售价也比松茸低很多,只能达到松茸的三分之一左右。
1、姬松茸的主要成分是多糖类和甾醇类,经热水提取的姬松茸β葡聚糖有较强的抗癌活性,有对人体增强精力的功效,并能抑制肿瘤细胞的生长,具有抗肿瘤作用,对致癌物质有吸收。姬松茸(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。
2、姬松茸的柄营养相对没有那么高。
干姬松茸50克、豆腐350克、青豆120克、姜6克、淀粉适量、盐适量、香油少许。
1、提前将姬松茸泡发好,青豆备好;
3、锅里热油爆香姜丝,倒入涸干水的姬松茸翻炒;
4、加入青豆继续翻炒,加入豆腐;
5、倒入清水小火煮至汤汁略收,加入盐,淋入香油出锅。
答:姬松茸菌的营养价值【提高免疫功能】
食材:土鸡、姬松茸、红枣、枸杞、姜、盐。
1、先将姬松茸根部上的脏东西用刀去除干净,再用清水清洗干净。
2、洗净的姬松茸放在菜板上,用刀切成大约5毫米左右的厚度。
3、土鸡我让卖鸡的老板帮我斩好了,将鸡肉中的血水清洗出来,抓揉好后,用清水将鸡块清洗干净备用。
4、将鸡肉先焯一下水,锅中加入适量水,将清洗干净的鸡块倒入锅中,煮出血沫后将鸡块捞出备用。
5、将焯好水的鸡肉和姬松茸片一起倒入砂锅中,再加入几颗红枣、枸杞、姜片,加入适量水,盖上盖子小火慢煮1个小时,时间到了打开盖子,加入一勺盐调一下调味即可