1.把几滴橄榄油沾湿化妆棉（多一点也无所谓！）。
2.橄榄油卸脸部，顺着毛孔擦拭。
将少许红糖和少许蜂蜜、橄榄油混合。然后涂抹到脸上敷一分钟。最后将脸洗干净。注：红糖具有排毒的功效，可以促进皮肤内的黑色素导出。让皮肤不会出现色斑。而蜂蜜则能起到滋润和营养作用。使皮肤富有弹性。
橄榄油也可以让肌肤更细嫩光滑。起到美容护肤的功效。
将橄榄油和不含酒精的爽肤水以1：1的比例混合。在感觉头发状态不好的时候。喷一下会让头发元气百倍。
橄榄油滋润，可以软化皮肤。例如在干净的双手涂上橄榄油使皮肤水润。
橄榄油，香油的味道太大了芝麻油以芝麻为原料所制取的油品。从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。
经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。橄榄油可以给任何烹怔物增添独特风味，从浅淡到浓烈，从甜蜜到辛辣，样样俱全，品种多样它能增进消化系统功能，激发人的食欲，并易干被消化吸收橄榄油中含有一种多酚抗氧化剂，它可以抵御心脏病和癌症，并能与一种名叫鳖烯的物质聚合，从而减缓结肠癌和皮肤癌细胞的生长它具有良性的双向调节作用，可降低血黏度，有预防血栓形成和降低血压的作用世界卫生组织的调查结果表明：以橄榄油为食用油的希腊，心血管系统疾病和癌症发病率极低究其原因，这与希腊当地居民长期食用橄榄油有密切关系橄榄油被西方人誊为美女之油和可以吃的化妆品，可以直接作为美容护肤品使用无论食用还是外用，都能防止皮肤皱纹的出现，使皮肤有自然弹性光泽而柔嫩，同时还有利于减肥如果你既要减肥，又要保持皮肤细腻的话，就应该多用橄榄油
1、橄榄油涂抹身上有很多好处。橄榄油含有不饱和脂肪酸成分和多种维生素成分，具有帮助肌肤保湿补水，深层滋养肌肤和恢复肌肤弹性等作用。
2、此外，橄榄油还可以缓解肌肤缺水干燥等问题，还可以深层滋养肌肤和恢复肌肤弹性。
好处是，生喝橄榄油可以吸收一些对人体有益的营养元素，非常有益。坏处是，生喝橄榄油可能不太适口，喝起来会造成消化不良。
1、橄榄油中的营养成分可以起到滋养头发的作用，特别是针对一些女性头发分叉、干燥等问题。使用橄榄油护发有两种方式：
2、一是在洗发前30分钟，将橄榄油均匀的涂抹在头发上，然后再按照正常程序洗；
3、另一种就是，在洗发的漂洗过程中，滴入适量的橄榄油在清水中，橄榄油的油脂就会均匀的附着在头发上，最终起到滋养头发的作用。
