桂花具有很高的食用价值。
桂花是一种芳香植物，其花朵、果实和叶子都可以被食用。
它们不仅味道香甜，而且富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、矿物质等，对人体健康有很多好处。
桂花的果实可以用来制作果酱、蜜饯、饮料等，其花朵可以用来泡茶、炖汤、制作糕点等。
此外，桂花还可以用于制作美容护肤品，如桂花面膜、桂花精油等。
总之，非常广泛，可以满足不同人的口味和需求。
桂花果吃了对人好处是可以补充营养。桂花果为桂花的果实，桂花通常每年9~10月开花，次年4月果熟。在南方，桂花结果普遍，人们繁殖桂花树通常用果实播种。
桂花有三个好处
第一，可以为周边的环境增加桂花的香气，这是八月独有的香味
第二，用桂花可以酿蜜，酿酒还可以做桂花糕
第三，桂花已是烹饪常用的食材点缀
桂花有四种主要功效和功能。首先，桂花可以缓解胃肠道不适。经常感到胃痛或胀气的人可以多吃桂花。桂花还能美容养颜，延缓衰老。它能使皮肤更光滑。
日常生活中吃桂花的好处是：桂花能够散发出一种非常浓郁的花香，其花香以及含有的特殊成分可以帮助舒缓紧张情绪，适当的饮用一些桂花茶，还可以帮助平衡神经系统起到一定的提神醒脑作用。
