扁豆角的营养价值(扁豆角的营养价值高吗)

发布时间:2023-10-25   来源:特色健康网   编辑:健康君
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大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下扁豆角的营养价值的问题,以及和扁豆角的营养价值高吗的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 兔子能吃扁豆角吗
  2. 长豆角和扁豆角的区别
  3. 扁豆角炒肉的特点
  4. 大扁豆角的做法

兔子能吃扁豆角吗

兔子能吃豆角叶子,毕竟豆角叶子也属于蔬菜,兔子本身就是以素食为主的,平时除了豆角叶子,我们也可以让兔子吃一些玉米,南瓜,冬瓜或者是红薯都是很好的帮助他补充身体维生素的。

偶尔我们还可以让兔子吃一些鸡胸脯肉,适当的帮助他补充点身体的矿物质,不过主要食物还是要以兔粮为主。

长豆角和扁豆角的区别

长豆角和扁豆角的根本区别是:长豆角顾名思义就是比扁豆角长的要长很多,扁豆角相对比长豆角会短或宽些。虽说都叫豆角,但两者之间的区别还是蛮大的。长豆角也叫豇豆,多用在做馅或凉拌上等。而扁豆角的做法多余长豆角,两者的口味也不尽相同,所以说长豆角与扁豆角的区别不仅仅是外表、还有口味等。

扁豆角炒肉的特点

色泽鲜明,扁豆软嫩,肉片儿滑嫩,咸香微辣。

原料:

扁豆225克,瘦猪肉、水发腐竹各50克,红辣椒25克,蒜片10克,料酒15克,葱姜汁20克,精盐3课,味精2克,湿淀粉12克,水150克,植物油25克。

制作步骤:

一,红辣椒切成菱形条片,腐竹切成段,扁豆斜切成。猪瘦肉抹刀切成片。用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克,拌匀腌制入味,再用湿淀粉2克拌匀上浆。

二,扁豆段下入沸水锅中焯透捞出,另将锅内放油烧热,下入肉片用小火炒至断生,下入扁豆段炒匀。

三,下入腐竹段炒匀,烹入余下的料酒、葱姜汁炒匀,加汤、余下的精盐炒开,烧至熟烂。加入红椒片、蒜片、味精炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即可。

扁豆段要用大火焯制、小火烧制。一定要烹制熟烂,以免引起食物中毒。

扁豆、肉,腐竹、红辣椒一起搭配做菜,可以补充丰富的锌、钙、铁等营养素,同时对易患高血脂、糖尿病等症状有一定的预防作用。

大扁豆角的做法

食材:大扁豆200克,面条200克,猪肉50克,葱1段,大蒜2瓣(也可不放),大料1个,酱油3勺(45ml),盐1/2茶匙(3克),清水适量

做法

1、先将扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5cm的段;猪肉洗净切丝,加入料酒腌制5分钟。葱切成片,大蒜切末;

2、锅中放油,把肉丝,葱,均匀的码放好,再放入扁豆段,倒入清水(水量与扁豆平行);

3、放入生抽、老抽、盐进行调味;

4、将面条铺在最上面,盖上锅盖,按“干锅键”(大约20分钟)进行烹饪;

5、烹饪结束后,打开锅盖,撒上蒜末,搅拌均匀即可

OK,关于扁豆角的营养价值和扁豆角的营养价值高吗的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。