教你看气血够不够，不够就让三七粉帮你补回来!

教你看气血够不够，如果不够就让三七粉帮你补回来！如何看一个人的气血足不足？我们可以从下面几点下手：

1）看耳朵：现在的人耳朵看上去越来越小，越来越僵硬。这表明现在的人身体素质也是越来越差。即使是现在的孩子和青少年都很少能看到圆润，肥大，饱满的大耳朵。但是，在老年人里，圆润，饱满的大耳朵倒是不少见。由此表明，之前的人身体素质比现在的人要好。身体素质是否好坏，除了看耳朵的形状以外，还要看后天的情况，看看是否有光泽，无斑点以及有无疼痛。如果耳朵是呈现淡淡的粉色，并且无斑点，有光泽，无皱纹，饱满，这都是气血充足的表现。反之，代表人的肾脏功能开始衰竭，你可是要注意了。三七粉能够强化肾脏的血液循环系统，有效的保养您的肾脏。

2）看皮肤：白里透红，无斑点，有光泽，无皱纹的皮肤，不仅仅是漂亮，也是气血充足的表现。如果你的皮肤出现粗糙，无光泽，发暗，发黄，发白，发青，发红或者长斑的现象，都表明身体气血不足，状况不佳。三七粉能从根本上改善肤色及体质，具体原因和方法可以参考www.tesxa.com主页中三七粉祛斑美容专题。3）看头发：乌黑，浓密，柔顺的头发是气血充足的表现，头发干枯，发黄，掉发，开叉等等都是气血不足。

4）看眼睛：眼睛不仅仅是心灵之窗，也代表着你的健康。俗话说：“人老珠黄”，就是指眼白发黄，浑浊，有血丝，这些症状都表明了气血不足。眼睛随时都能挣的大大的，表明你气血充足；反之，眼睛干涩，眼袋厚重，眼睛沉重都表明气血不足了。

5）手的温度：一年四季手都温暖的人，气血充足。如果手心偏热或者经常出汗或者手冰凉，都是气血不足。

6）手指指肚：无论是大人还是儿童，指腹饱满，肉多有弹性都是气血充足的表现。手指扁平或者指尖细细，都代表气血不足。

7）看指甲上的半月形：指甲上的半月形除了小拇指没有，正常是其它手指都有。如果你其它的手指上没有半月形，那么你要注意了，这表明您体内寒气重，循环功能差，气血不足，以至于血液循环不到手指尖。当然如果半月形过大，超过指甲面积的1/4-1/5，则容易患上甲亢，高血压等疾病。

8）看指甲上的纵纹：当成人的指甲上出现了纵纹，一定要提高警惕了，这说明你气血两亏，出现了透支，是肌体衰老的象征。

9）看牙龈：主要是看成年人，牙龈萎缩也代表气血不足。如果发现你的牙龈越来越大，吃东西容易卡在牙龈里面，那么说明你的身体在走下坡路了，衰老正在加快。

10）睡眠质量：如果成人也能够像孩子一样很快的入睡，入睡后呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表明你气血还很充足。如果你出现了入睡困难，夜尿多，呼吸深重的现象都表情你已经血亏了。

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