文章目录：
1、健康的意义2、健康的意义3、健康的含义和目的
健康的意义
健康的意义是什么呢？我认为有生命存在的地方，就必须要有健康。健康首先是一种社会责任，身体健康，才能保持旺盛的工作状态，才能创造积极的人生价值。健康也是必要的家庭责任，身体健康，才能保持家庭和谐，促进家庭幸福。新时代的健康，对每个人而言，每个人都是自己健康的第一责任人，有健康才有一切！
世卫组织早已列出了维护健康的四大基石：合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。所以说，身体健康不仅是生理上的健康，也要保持心理上的平衡状态。但事实上，当下又有多少人能做到真正的身体健康呢？明明睡了一晚上的觉，早上起来依然全身乏力，工作无精打采：都市开车一族，一上车就发困，开久了甚至会有窒息感，以此成为交通事故的最大隐患；头晕头痛，胸闷气短，更是家常便饭。很多人都不以为然，殊不知：脑中风，心梗等心脑血管疾病已成为慢性病早死亡的第一风险！
每个人都渴望健康，但真正的健康已成为我们的奢望！为什么呢？我认为：你如果想要一个健康的身体，那么必须先要有一个健康的观念！我们的老祖宗，早已有了先见的智慧：病不是用来治的，而是要先养的。好好吃饭，好好睡觉。是拥有健康的首要条件！不要觉得，自己的身体还顶的住，就过度的熬夜，宵夜等等恶习，来透支自己的身体。年年体检，指标都是正常的，就放松对自己的约束。殊不知，随着年龄的增长，我们的身体机能正在悄悄的下降，代谢水平也逐年降低。当你的身体出现一些诸如乏力头痛症状的时候，可能就是某些疾病的预警信号。
没有全民健康，就没有全民小康！维度健康始终现在为人民健康的高度，为梦想加持！
健康的意义
在这个工作效益、质量比生命还总要的现实社会里我们似乎忘记了自己的身体健康才是最重要的，曾几时心中怀揣着梦想，要做一个奋发图强成为社会高级精英的知识分子。可是现实太残酷，每天凌晨四点起床，晚上加班到十二点，反复重复着昨天的故事，这时的你是否感觉努力真的可以达到想要的成功吗？
当自己怀疑自己时，内心深处是否感觉到无助，孤独甚至绝望。或许这答案只有自己清楚，当你加满马力准备好好的大干一场时，这是你才发现身体吃不消了，原本以为这么年轻的身体怎么可能一下子就扛不住了焦虑、惊恐、全都聚集在一起。
内心深处有个声音告诉你，你该停下来休息休息了，大家都听过一句话叫做生命在于运动，无论任何人无论你有多少财富，一旦身体出现红灯时请你记住你该好好的休息并且该好好的保养你的身体了。很多人会说没得时间，我想说的是这个世界上没有什么比生命重要，因为这世界上绝大数东西的存在都是为了人服务的，和生命相比他们显得微乎其微。拥有一个健康的身体才所有人最大的资本，因为你还有资格去努力，拼搏、奋斗！如果你还是有借口说没得时间，吗那最好的办法就是去医院的肿瘤科去问问那些被病痛折磨的人。在此我只想给大多数和我一样正在努力拼搏的年轻人说一句，身体是革命的本钱，好好对待他，他会给你意想不到的结果。
人生无来世，珍惜当下的所有。愿意所有的人有健康的身体和良好的心态！
健康的含义和目的
一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育的含义是什么？ 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 二、健康教育的目是什么？ 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； 2、提高和维护健康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。 四、有害健康的八种行为是什么？1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应；
