半夜手指关节痛的原因 孕妇手指关节痛是什么原因

发布时间:2024-11-12   来源:特色健康网   编辑:健康君
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一、半夜手指关节疼痛的原因

1、骨关节炎

骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。

该病多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

2、骨质增生

手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

3、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。

4、寒湿或劳伤

手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎,由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎,产生疼痛。

二、孕妇手指关节痛是什么呢

什么是孕妇手指关节痛

孕妇手关节痛的产生主要与缺钙有关,是因早孕反应致营养缺乏,钙吸收障碍,加上胎儿生长发育需要大量的钙,孕妇户外活动减少,接受阳光少,维生素D缺乏所致。骨质缺钙出现一系列缺钙及骨质疏松的表现,即妊娠关节病。

妊娠关节病开始表现为腰酸腿疼,逐渐加重可致骶关节、耻骨联合等全身关节疼痛,严重时影响翻身行走,虽不危及孕妇生命,但却使孕妇行走不便。

孕妇手指关节痛一般是缺钙导致,另外怀孕晚期血压会出现升高,心肺、肾脏负担都会加重,造成了水肿,局部、特别是肢端更容易出现这种情况。平时注意休息,减少食盐的摄入。也可以到妇产科就诊检查一下,根据具体情况采取相应的治疗。

孕妇手指关节痛吃什么好

1.适当地补充维生素及钙从妊娠的早期开始就要适当的补充维生素D和钙,怀孕后对各种营养成分的需求量增加,所以要注重适当地增加维生素及钙的摄入量。

2.平时注意少吃一些盐,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝点。

3.孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,很有帮助作用。

4.多注重休息,平时可进行适当的活动。如果是冬季,准妈妈最好用温水洗手,经常抬高手臂,增加静脉及淋巴液的回流,可减轻疼痛。同时也不用太紧张,随着妊娠的结束,疼痛会自然消失的。

三、孕妇手指关节痛注意事项

孕期的关节疼痛一般来说并不严重,属于妊娠期间的一种常见反应。孕妇对身体的各种变化要加强关注,针对手指关节疼痛,日常生活中要注意以下几个方面。

1、如一般疼痛,可通过按摩、生活方式调整等方面进行缓解,但如果疼痛剧烈,应考虑是否有炎症出现,应及时就医,以免对胎儿产生影响。

2、如需就医,应首先对医生说明自己的孕妇身份,医生会根据孕期情况选择合适的诊疗方式及治疗手段,避免和减少因诊治对胎儿产生的影响。

3、如需服用任何药物,都需注明是否对孕妇适用。如因缺钙导致关节疼痛时,要尽量选择大型企业生产的孕妇用补钙产品,一般适宜的补钙产品有液体制剂和固体制剂两种,液体制剂吸收较好,而固体制剂含钙量高,服用方便,孕妇可根据自身情况进行选择。

4、如孕妇为办公室人员,经常需要伏案或进行电脑操作,应注意适时进行活动,手臂长时间处于一个姿势,会影响血液循环。

四、如何预防孕妇手指关节痛

如何预防孕妇手指关节痛

1、注意关节保暖

气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。

孕妇手指关节痛是缺钙吗

孕妇后期每天所需的钙质约为1200mg至1500mg,钙质是胎儿发育阶段所需的重要元素,也是骨骼组成的关键元素。孕晚期胎儿增长迅速,所需钙质也大量增加,如孕妇不能保证每天足量的钙质摄入,身体就会从孕妇的骨骼中析出钙质来满足胎儿需要,这种情况就容易造成孕妇缺钙。如果这种钙质摄取影响到了手部关节,就可能导致手指关节疼痛。

孕妇可以通过食用含钙丰富的食物来进行补充钙质,如奶制品、豆制品、海产品、坚果食物等,另外,也可通过补钙制剂来进行补充。选择药物补钙时,应注意选择孕妇专用的补钙产品,并注意钙质的安全、含量合理及吸收率。