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寒湿是一种疾病病因名称，中医认为寒湿有外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿是外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症的证候。
寒痰以痰质清稀色白的痰为特征。如由外感风寒而致病的，必伴有恶寒、发热、头痛、喉痒、咳嗽等症状。由脾肾虚寒引起的，则出现恶寒肢冷，神倦纳呆，脉沉缓等症状。
新华字典解释：湿为“潮湿”也；
痰是为粘液、脓液，也可能为两者的混合物。在人的呼吸道里，许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰。
寒咳可以吃辛温的食物，如生姜、牛肉、羊肉、陈皮、山药等。以上食物或药物能够起到祛风、平喘的功效。寒咳时可以用生姜10g、葱白10g、陈皮15g水煎服，具有辛温散寒、解肌发汗的功效。需忌辛辣刺激油腻性食物，忌过咸食物，忌饮酒等，避免刺激性气体伤及肺脏。寒咳时可以使用中药汤剂治疗，具有疏风散寒、宣肺止咳的功效。如寒痰严重，可以加桂枝，增强解肌发汗的功效。
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