大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于中医如何养胃，中医如何养胃气这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
胃病有很多种就要有很多方剂来对付冶疗，我相信所有的胃病都有中药可以疗愈，无非是难碰上。我在1975年就遇上一个五十出头的农村人因长期见食物或水到肚就呕吐，在市医院治疗三星期无效，院方通知其出院准备后事。他家也立确将棺材寿衣都备好了，后在回家的路上碰上我，了解实情后我给了三天的末药，三天后他儿子来找我要药，说他爸可喝粥，共治疗一星期七天全愈。但此药只治胃水涎的，其它不同类的胃病就无效，本人认为中药可治愈胃病，但对各种型的秘方是很难碰上，除非巧遇
日常生活中，由于我们的不良饮食习惯会导致我们出现一些胃部疾病，那么养胃就成为我们生活中的一个重要部分，养胃的工作也将提上日程。
养胃的大高手！喝一口养胃就像开了挂！山药排骨汤
材料：排骨，山药，生姜
做法：砍好的排骨洗干净，山药去皮切成块，一起放入锅中，倒水加生姜和调料，煮熟就可以啦。
这个汤甜甜的，而且一点也不油腻，还有养胃健脾滋补的作用。
山药红枣粥
材料：山药，红枣，大米
做法：山药去皮切片，红枣去核切条，一起和大米放锅中，加水熬粥就可以了。
这个粥比较清淡，但是养胃健脾作用很强，我早上都会经常喝一碗。
代代花茴香茶
这个代代花茴香茶我之前也听说过是养胃的，现在得到了朋友的肯定，更让我相信它的功效了。这个茶中的代代花能够促进胃液的分泌，提高胃的消化和吸收功能，还能抑制幽门螺旋杆菌的活，让胃部更加舒服，胃病也会慢慢变好。
材料：代代花，小茴香，莱菔子、紫苏、藿香、砂仁
做法：
1、每种材料6克，洗净后水煮半小时
2、不吃渣，只喝茶水即可~每日2杯。
三十岁之前胃养人，三十岁之后人养胃！说得非常精辟!青少年时吃吃喝喝不讲究，中老年后胃或多或少都会有些"毛病"，开始慢长的养胃生活!怎么养呢?说难很难，如果你饮食情绪不控制，说容易也容易，如果你真把养胃当回事!
第一，营养搭配均衡，多吃鲜果时蔬杂粮!营养均衡可以：维持胃的正常功能，提高身体的抗病能力，新鲜蔬菜、水果和粗粮中膳食纤维丶维生素矿物的含量高，多吃一些可增进食欲丶促进进消化，又能清肠利便，预防肠道疾病。
第二，饮食有规律，定时定量，切忌暴饮暴食！现在好多人，食无定量，饮无定时，有好吃食就多吃几口，没有好吃食就少吃或不吃，对胃的蠕动功能造成困扰，导致功能紊乱，胃酸过多，刺激胃黏膜，因此三餐定时定量对胃非常友善！
第三，细嚼慢咽，情绪和精神愉悦!食物嚼碎咀乱对胃的负担越小，食物越容易消化。还有，胃的健康和人的精神因素息息相关，紧张丶生气丶郁闷、忧伤等负面情绪都会影响胃的功能！引发消化不良，腹胀痛，进而导致胃炎等病症!
第四，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，少吸烟！辣味食物刺激性强，酒也对胃黏膜会造成伤害，诱发胃溃疡丶胃出血等症，所以日常生活中要少吃辛辣食物!
胃很顽强，胃也脆弱，保"胃"战一刻不停!
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
