很多朋友对于中医 穴位和中医常用穴位的定位和主治要点是什么？不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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当然有帮助，穴位是中医宝贵财富之一，现在人们用科学去解释，但终久也没有科学定论，很神奇。
常用的有中脘穴，它位于剑突下与肚脐连线中央，对胃病很有效，特别是胃痉挛时，用劲按压瞬时可缓解并痊愈。
2，委阳穴，位于腘窝中央，对腰椎病变引起的腿痛效果很好，找准穴位后压到自感反射到脚下并射到脚趾为最好。
3，三阴交，位于脚踝上横四指茎骨后内侧，对难眠者效果很好。
4，承山穴，位于小腿后腓肠肌“人”字顶，按压后对治疗腿痛效果很好，
5，百会穴，位于两耳尖联系与头上前后中线交杂处，按压此穴对头晕、头疼效果很好。
常用的穴位还有很多，虽然各个穴位对每个人的效果不一样，但都能起到应有作用。
如果我说记中医穴位名真的是很简单的一件事，你必定不信，没关系，看完本文，让你既不用背歌诀，也不用写卡片，不但能记住穴位名，还能记住穴位的作用，但方法介绍需要一点文字，友友们需要一点点耐心，保证全程既轻松又愉快。
小孩记穴位靠背诵歌诀，因为小孩阶段记忆力好，理解力不好，小时候记住，长大了能回忆起来，是最好的传承办法，但是大人呢？思维已经成熟，理解力也十分丰满了，因此再去背诵歌诀，那真的是自贬智商，自欺欺人。
因此大人记中医穴位，需要一步到位，既要了解穴位的位置，又要了解穴位的作用，这样记住了才有用，不然就是浪费生命了。因此在讲如何最好的方法记住穴位之前，你须要明白穴位的来源。
记得西方人曾研究我们国家的经络学，采取解剖的方法，结果一无所获，可实实在在的效果又让他们不得不承认，这东西真实存在。所以他们除了顶礼膜拜，就剩下五体投地了。但作为这种先进文明的后人，为往圣继绝学是我们华夏后人义不容辞的责任。
那人体为啥要有经络和穴位呢？这就需要理解华夏文明的精髓四个字“天人相应”了，就是天地之间任何一种现象，在人体内都是有相应的特征去对应的，由于这里主要讲穴位的记忆，这个天人相应暂粗浅一提：
天空对应肺，土地对应脾，血脉对应江河，经脉呢？重点哟，对应大地上所有的空隙！也就是说，所有有空气的地方都是经络所在，但你或许要问，大地上有空隙的地方到处都是，但人体的经络为什么是有线路的呢？
这个问题要划重点，这时你能不能理解经络学的关键所在！
因为人体经络对应的空隙，是自然界里仅在空气流动的时候那个路线。自然界里风是由静止的时候，静止的地点，因此，自然界的风动，往往是由规律的，风会沿着山川加速，会随着水流推动，也会在经过孔隙的时候加速。这些风动有速的路线，节点，就是人身上的穴位和经络了。
到此，中医穴位第一步的基础大概讲完，如果不明白，停下来把这个关节相通，只有想通了，想不通的评论区提问，我看到会解答，下一步才能顺水推舟，把穴位自然地印在你的脑海深处。
穴位的由来：
我记得有人把穴位理解为存储经气的池塘，这么说对，也不对，穴位其实最好的理解是关节，也就是关键，就是经络气在此处有很明显特征的地方。这里又是一个知识点哟。
我们之所以能操作穴位，就是因为我们能在穴位的地方利用好经络之气。需要打个比方，比如道路上有些事故易发地，于是人们在那里做好标记，然后做好防护，大概就是这个意思。友友们到这里如果明白的话，穴位知识你至少明白了一半，接下来只是可能的只是鱼，而并非渔了。
穴位名的命名规则：
古人给穴位命名都是十分严谨的，一个字，一个词，都代表了上面提到的穴位上运行的经气的特征。其实我觉得读到这里，你心里一定还是很迷糊的，因为关键的经络运行路线没讲。
上面提到的肺对应自然界中的天空，而在中医中有一句话叫做肺朝百脉，也就是说，肺是所有经脉之气运行的动力。就好像一台鼓风机。很多人理解为经脉中的气就是肺气，其实不对的，你看自然，空气中流动的除了空气还有啥？
对，就是水汽，这个水汽对应人体，才是营养物质，才是水谷精微的溶解质。也就是说，肺提供动力，水提供溶解，才能把从脾胃吸收食物而来的水谷营养输布到全身。
穴位命名就是这些营养物质输送的特征，就好像快递路线上的那些总站，分站一样。
任督脉：
有人说经脉的起始点是哪个穴位，那我就反问，自然界中，你能找到空气流动的起始点吗？
答案是不能，但是，空气流动是有几个大规律的，什么规律呢？高压流向低压。在人体呢，经气也是高势能的流向低势能的。这点等下说，这个大规律反应在我们的陆地上，是不是西南海洋转运水汽到西北落下这个规律呢？这就是任督脉的运行规律，它代表了人总体经气的流动趋势和动力，但记住，它不是经气的汇总哟。很多人理解说，是不是所有经脉的气都流向任督呢？不是。
所以如果你这两个经脉很通畅，那么只是证明你的正气依然很强，有人玩气功，就玩这两个经脉，称之为小周天，其实我告诉你，最终自食恶果。
知道了任督的由来，再看它的具体穴位名，你想不记住都难。
这个循环圈第一个穴位，长强：对应海洋，海洋有啥特征呢？广博无边，恒久存在，但长强并非对应海水，而是整个海洋的形状特征，是承载海水的根基。这里越阔大，代表你的基础越好，天赋越高。更多的评论区讨论，因为我感觉头条不允许没证的说太多。
第二个穴位，腰俞，这个就对应海洋了，但又不是对应海洋，而是对应海洋那部分转化蒸腾之气的热力，在人体来说，它是你一身气力的最原始点，如果这里不通，对应自然，就好像给大海洋加了个锅盖，营养物质会没了溶剂，土地干涸，树木枯死，在人来说，就是全身无力了。
第三个穴位：阳关：它就是海洋上蒸汽上升的那条路线，水蒸气到这里的时候，要分岔了哟。一部分化为云彩，一部分溶解在空气中，化为云彩的就是对应足太阳膀胱经，溶解在空气中的还是督脉大通道。这个过程是吸热的，友友说是不是，那么在人体上，我们的督脉就应该是寒凉的，如果哪天你的后背发热，那就代表你身体已经出现初步症状了。具体的症状如果要说，感觉要费很多文字。但与本主题无关，有兴趣的友友可以评论区提问。
第四个穴位：命门，水湿之气开始向西北陆地迁移，夜晚则变成露水，濡养草木，这个濡养草木的过程就叫做命门，命门连着两肾，你们去看肾经当令的时辰是不是傍晚后落露的时候呢？这个露水对自然的重要，比雨水重要多了。雨水只是偶然的，露水却是一直存在的，它才是关系草木性命的关键。水蒸气变为水的时候是吸热还是放热呢？缓慢放热，所以中医的命门之火，就是这么来的！它是消化水谷的源动力！那么对应可以干些什么事情，友友们自己对应自然。
第五个穴位，悬枢：这个在身上的位置很好理解，就是脊椎上肋骨之下的第一节，像个挂起来的枢纽一样，我们双脚不动，左右转身的时候，就这个悬枢在动，这个对应自然界，就是气流的岔路口，地形的岔路口等，如果岔路口不通，某个地方的水湿之气就难以到达，那么就会显得干旱，这个可以参照我们西北的沙漠，西边被喜马拉雅山脉挡住了洋流，东边则被祁连山，昆仑山等挡住。所以自然就土壤得不到濡润。解决方法就是，推到祁连山，但这个难度太大了。所以~~
第六个穴位，脊中：这个穴位是个标志穴位，也是个检验穴位，怎么说呢，其实这个穴位在自然界中的体现就是路途到了一半，此时，空气中的水汽遇到西北来的冷气，遇到高山高原阻隔，沿途已经降了很多雨水了。因此此时，水湿之气含量已经略微减少了，在物理上，地势徒然升高，能不能冲过去，就看这一关，因此这一穴位最主要的作用是监测，如果你一身的经气强，也就是水蒸气代谢旺盛，那么这一关冲过之后，在脉象上，内经力说，如弹石者，谓之大过，如果不足的话，脉象就数而细。神气的强弱可在这个穴位反应，在自然界，这个穴位应该在蓝田一带，山脉下玉石富足，气流在这里徒然变小，变快。因此这里是很脆弱的，友友们可要注意哟！
第七个穴位，中枢，这个穴位和上边的脊中差不多，古籍中貌似没这个穴位，这个穴位就要牵扯到水谷精微之气了，这个穴位的里面，刚好是脾胃所在，古书中这么记载：
水谷入胃，游溢精气，上输于脾，脾为胃行其津液，乃化为血，以奉生身。又曰：营气出于中焦。中焦即腐化水谷之地也。中焦生血，化为两途，其从腹右注于冲脉者为血海，其血静而不动，即天癸也。其从腹左乳下随宗气走于二十八脉者为营血，此则动而不止者也
中枢，中焦之枢纽，水谷气中的清轻之气和水湿之气一起，开始流散四布，主要的路线还是督脉继续往头上。
第八个穴位：筋缩，我们人如果咳嗽的时候，你感觉后背身体最紧的那个点，就是筋缩，这个穴位是肝气输送营养的穴位，要理解它，一样要从自然界中寻找答案，在自然界中，从大海到西北的路，同样是从西北到大海的路，因此水湿之气可以西北进，同样的冷燥之气也可以从西北往东南进，两种气在这里交汇，如果冷气胜，大地上的树木就会凋敝，暖气胜，大地上的树木就会茂盛，在不同季节，胜利的气是不同的，而这个点，就是监测这种冷暖交流的，它名字叫做筋缩，除了上面提到的咳嗽，其实你应该还有个感觉，就是咳嗽的时候牵扯的部位，直达那个禁闭词（），如果你知道举一反三的话，在这个禁闭词上出的问题，都可以看筋缩这个穴位，前头说道过天人对应，树木大概对应肝脏，因此，树木遇冷凋零，肝脏之气也会衰败，肝脏之气衰败，人的手啊，脚啊，就会蜷缩起来，你看你冷的时候是不是这样！更多的知识可以在评论区问。
文有点长了，不知道能不能过审。先说这么多，穴位的名字，一定要结合它的用处去记忆，这样不仅仅是记住了穴位名，你同样还能通晓它的用法，就没必要去查字典一样去记忆某某穴，某某用处了。希望可以过审，更多知识，评论区讨论。上面提到的8个穴位，其实还是言不尽意的，但和记住穴位的主题还是切题的。友友们觉得有收获就给个赞。觉得有异议，欢迎指教，一起学习，一起分享。
1、地仓
【定位】在面部，口角旁约0.4寸(指寸)。
【主治】口?、流涎、面痛等局部病证。
2、颊车
【定位】在面部，下颌角前上方一横指(中指)，闭口咬紧牙时咬肌隆起，放松时按之凹陷处。
【主治】齿痛、牙关不利、颊肿、口角?斜等局部病证。
3、下关
【定位】在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。
【主治】①牙关不利、面痛、齿痛、口眼?斜等面口病证;②耳聋、耳鸣、聤耳等耳疾。
4、头维
【定位】在头部，当额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。
【主治】头痛、眩晕、目痛、迎风流泪等头目病证。
5、天枢
【定位】在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
【主治】①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证;②月经不调、痛经等妇科疾患。
6、归来
【定位】在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。
【主治】①小腹痛，疝气;②月经不调、带下、阴挺、闭经等妇科病证。
7、足三里
【定位】在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。
【主治】①胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证;②下肢痿痹;③心悸、眩晕、癫狂等神志病;④乳痈、肠痈等外科疾患;⑤虚劳诸证，为强壮保健要穴。
中医按摩养生保健的穴位有很多，其中最长按摩的穴位有内关穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、阳陵泉穴等；经常按摩能够治疗和预防疾病、延缓衰老、提高身体的免疫力和抵抗力。另外还要注重饮食和生活规律。饮食以清淡为主、注意休息、适当运动。
关于中医 穴位到此分享完毕，希望能帮助到您。
