大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下中医补血方剂的问题，以及和中医补血药方的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
具有补血作用的代表方剂是四物汤，组成是当归，川芎，白芍，熟地。补气的方子有四君子汤，组成是人参，茯苓，白术，甘草。气血双补的方子有当归补血汤，组成是黄芪和当归，八珍汤组成是人参，白术，茯苓，甘草，当归，川芎，白芍，熟地。有补气血作用的还有复方阿胶浆，益气补血口服液，健脾生血颗粒，贞芪颗粒等。食疗上可以多吃一些补气血的食物，如红枣，桂圆，莲子，红糖，枸杞，猪肝，瘦肉，菠菜，当归生姜羊肉汤等。
补血益气汤建议喝四物汤（由当归，川芎，白芍，熟地这四味中药组成）
（我己饮用一年多了，感觉非常好，现分享给大家）煲时加点红枣一起煲喝起口感微甜（红枣去核），加三碗水大火煲开转小火煲剩一碗水，趁温热时饮下。
四种药方的用量建议让中医按你的体质来开配用量效果更好。
功效作用
四物汤，是中医补血、养血的经典方药，用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，可根据不同体质症状采用加减方。具有补气补血养血、活血调经、增强抵抗力的功效，可用于贫血、营血亏虚、血行不畅，益气血等。
四物汤中含有烟酸、维生素B、维生素E等营养成分，与皮肤健康密切相关，能够防治湿疹、帮助皮肤抵抗日光损害、促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康。采用四物汤调养身体的朋友皮肤、气色看上去也会好很多，（女人饮用优为有益）。
1.补气血养血
传统四物汤配方为熟地、当归、白芍、川芎，熟地长于滋阴养血，当归善补血养肝，白芍可养血柔肝，川芎能活血行气。因此四物汤补血益气养血的功效较强，可用于治疗营血亏虚、肝失所养、肝血不足、贫血导致的头晕目眩、心神不宁、心悸失眠、月经量少等。
2.活血调经
四物汤中含有的当归、川芎活血行气力强，能调畅气血、活血调经，可用于治疗冲任虚损、血行不畅导致的月经不调、经闭不行、面色苍白、脐腹疼痛等症。并且四物汤具有补血而不滞血，和血而不伤血的配伍特点，是补养营血的良方。
3.增强抵抗力
四物汤中含有多种补血益血活血的成分，对于气血虚引起的免疫力低下，体弱易患病者而言有增强抵抗力，预防疾病的功效。
但是医生要我们注意脾胃阳虚、食少便溏以及阴虚血热引起的月经量多、胎动漏红者不能饮用该汤方哦。
秋冬季节是进补的好时节，有句古话常说秋天要贴秋膘，冬天要多进补，那么在秋冬季节我们在饮食方面应该怎么做既能够补气血，又不会产生其他的不良反应？我是一名从事皮肤诊疗的医生，在白癜风疾病诊疗领域已经有30年的时间了，刚刚加入到头条，希望我的回答可以帮助到大家，另外如果你们出现皮肤问题，可以直接评论或者是私信我，有空都会回复的！
怎么样补气血合适？1、怎么补气血好之洗热水澡
作为女人,无论何时都不建议洗冷水澡,至少也得是温水。一是温热的水温可以加速体内的血液流动,刺激身体出汗,达到调理气血的目的;二是热水可以疏通毛孔,起到预防疾病的作用。
2、怎么补气血好之按摩方法
俗话说的好“民以食为天”,肠道通畅,食物的营养得以吸收,毒素也能随之排出体外;肠道不畅,自然就会出现疾病。可是,人吃五谷杂粮,总有便秘或肠胃不适的情况,这怎么办呢?古人向来推崇通按摩来养生,调理肠胃最常用到的就是摩腹。从中医角度来说,摩腹通上下,和阴阳。摩腹时手掌按住肚脐(神阙穴),脐与百脉相通,故按揉这个部位能调和脾胃,使上下通顺。
简单来说,摩腹是通过外力的刺激,加速肠道蠕动,而使人体通畅,气血活跃,从而达到防病的目的。
3、怎么补气血好之改变膳食结构
女性应该要改变膳食结构,少吃那些不利于补气血的食物,诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物,推荐以下几种补血食物:
①胡萝卜:含有丰富的铁质和胡萝卜素,胡萝卜素可促进血红素增加,提高血液浓度及血液质量。
②黑豆:黑豆助益肾生髓化血,也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。
③桑葚干:含铁量高,其中以桑葚干为最,桑葚干每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。
4、怎么补气血好之适量运动
气血不足的女性是不适宜做大量运动的,因为大量做运动会消耗太多的能量,对于气血不足的女性来说是雪上加霜。不过不做运动又十分不利于健康,因此小编建议各位气血不足的女性,应该在给身体补充足够营养的前提下做适量运动。女性可以选择做一些比较柔和的运动,例如瑜伽、健美操、太极等。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
