肥胖中医治疗,肥胖中医治疗方法

发布时间:2023-11-13   来源:特色健康网   编辑:健康君
字号:

大家好,关于肥胖中医治疗很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于肥胖中医治疗方法的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 脾虚湿盛导致的肥胖怎么办,应该吃哪些中药
  2. 很胖,怎么用中医养生的方法减肥?

脾虚湿盛导致的肥胖怎么办,应该吃哪些中药

可以口服参苓白术散这类药物,促进胃动力,平时注意饮食规律,不要吃辛辣生冷刺激的食物,少食多餐,多喝蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜和水果,用手顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,从而使大便通畅。

很胖,怎么用中医养生的方法减肥?

减肥和糖尿病患者大体相同,管住咀,迈开腿。也就是在饮食方面,要清淡,粗细粮合理搭配少食多餐,多吃蔬菜水果。增加运动量,饭后百步走,体力允许情况下,坚持慢跑或广场舞都可以。贵在坚持,持之以恒,会收到减肥效果。无论中药、西药,是药就有三分毒,减肥还是别用药为妥。

OK,关于肥胖中医治疗和肥胖中医治疗方法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。