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盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征，平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色。中医认为盗汗多为阴虚所致，可分为轻型、中型和重型三种，轻者，多数在入睡已深，或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量少，醒后仅觉稍感汗湿，一般不伴有不舒适的感觉；中者，入睡后不久即汗出，甚则使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗；重型盗汗者，汗液极易泄出。入睡即有汗液大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛，再入睡可再次汗出。
出虚汗是怎么回事？
出虚汗可能与患者身体虚弱、患有某些疾病等因素有关。中医认为出虚汗多由气虚、阴虚引起的阴阳失调、腠理不固所致的汗液外泄异常。
从现代医学角度讲，出虚汗可能与某些疾病有关，如低血糖、甲亢、佝偻病、植物神经功能失调等。从中医角度讲，出虚汗主要分为自汗和盗汗两类。自汗指白天时时汗出，动辄尤甚。自汗多为气虚，患者多因身体虚弱、气虚不能固摄津液，津液外泄所致。因此，自汗的患者常伴有疲乏、无力、气短、懒言、怕风、面色晄白少华、易感冒等症状。盗汗指入睡后汗出异常，醒后汗出即止。盗汗多属于阴虚，多因阴虚火旺，或邪热迫津外泄而致汗出增多。患者多伴有低热，潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，尿色深，尿量少，大便干燥等症状。
气虚自汗的患者可以适当加用黄芪、党参、枸杞、山药、五味子等代茶饮或炖汤服用。阴虚盗汗的患者可以适当食用滋阴降火的食物如莲子心、生地、麦冬、鸭肉、荸荠、柚子、梨等。症状严重者需在医师指导下辨证选择相应的方剂进行治疗。
本内容由北京中医药大学东直门医院脑病科副主任医师马大勇审核
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中医把虚汗分为自汗和盗汗。自汗是指当病人白天出汗而无所事事时，头部出汗。活动后，头部出汗更多。醒来时，头部出汗；移动时，头部出汗更多。盗汗是指病人晚上出汗，睡觉时出汗，醒来时停止出汗，这就是盗汗。虚汗指两种症状，称为虚汗。西医认为，它属于体弱多病、缺乏锻炼和失眠。肥胖病人很常见。出汗不足的病人可以加强锻炼，注意控制饮食，少吃肉，多吃水果和蔬菜。
一，自汗，主要为卫气虚弱，营卫不和，里热炽盛。宜清里热，里热清，汗即止。
二，盗汗，为虚热之象，因气虚，阴虚，心血虚。体弱心烦，舌红脉细数。治宜滋阴降火。
三，脱汗，正气虚损，阳气欲脱。大汗淋漓，四肢冰凉，舌干脉微治宜益气回阳。
四，黄汗，多因温热，汗水粘，沾衣服后变黄色。口干不思饮，苔黄腻，脉弦滑，宜清热利湿。
五，战汗，高热寒战，汗出热退，身体冰凉。多按瘟病辨证。
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