大家好，关于油性皮肤 中医很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于油性皮肤 中医案例的知识，希望对各位有所帮助！
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我是山东临沂人，初中二年级就开始起痘了，今年三十岁。
十几年最好的青春全顶着一脸大痘。几乎市面上所有的祛痘产品我都买过，乱七八糟的，最后脸都变成激素脸，也治不好。去省立医院检查，他说我是内分泌紊乱加疤痕体质，也是没有什么办法。
后来，我就遇到这个药膏了，我只用了一盒半就没有了。所以，我就给别人推荐这个，因为我懂的起痘是个什么滋味。厉害的痘又是个怎样的心情。
说这么多不为别的，就为了有同样困扰的朋友不再走弯路，也能漂亮自信享受青春！
油性皮肤为什么爱长痘痘？
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首先，我们来看下什么是油性的皮肤。油性皮肤是皮肤分泌旺盛，额头、鼻翼两侧出现的皮肤偏碱性的皮肤，这类皮肤容易吸收紫外线。痘痘，学名痤疮，又名青春痘和粉刺，它是美容皮肤科里比较常见的病种之一。
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油性皮肤显著的特征就是皮脂分泌旺盛，多数人多肤色偏深，PH值在5.6-6.6之间，容易附着灰尘和污物，引起皮肤感染和痘痘，油性皮肤不是一种疾病，它是皮肤正常分泌皮脂的途径，是自然的身体代谢反应，不用过于担心。
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油性皮肤分泌皮脂过多，在于个人体质。每个人的体质是不同的，皮肤属性也是不同的，在个人皮脂腺分泌较多的皮脂之外，还与自身饮食情况、生活习惯、个人情绪以及季节更迭交替有关系，体内“垃圾”过多，分泌旺盛，自然而然就展现出来的，就比如人体的新陈代谢一样，皮肤要不断的排汗和自我更新，这样才能保持人体的自我平衡和机能稳定。
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其次，油性皮肤相比于普通油性、干性皮肤来讲，更容易长痘痘，这是因为油性皮肤分泌皮脂的数量很多，油脂聚集导致皮肤毛细血管堵塞，引起粉刺、皮肤丘疹、结节以及囊肿。
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一旦皮肤上长了痘痘或者粉刺、丘疹等，及时对皮肤进行清洁很有必要，油性皮肤至少要每天洗脸两次，温水和冷水交叉洗脸，先用温水，再用热水，轻轻地洗；
控油是也非常关键，比如使用控油洗面奶，具有基本的清洁力之外，还有控油能力；
另外，还要保持生活规律，睡眠充足，多吃蔬菜，限制脂肪及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张；
如果痘痘长时间没有消退的话，建议去医院皮肤科治疗，但是无论是口服药物还是外用药物或化妆品均不能够完全性的制约皮脂分泌，往往需要连续使用数周以后才能出现效果。
改善油性皮肤一方面要控油，更重要的是首先要做好基础的保湿工作。因为如果没有做好基础的保湿工作，皮肤就会干燥，就会出现分泌更多油脂的这样的情况，所以首先要做好保湿，其次再控油，才能起到非常好的控油的效果。
说一下自己抗痘过程中的方法和过程吧，从护肤角度来说，护肤能很大程度上缓解痘肌恶化，并且此方法对于普遍的痘肌是有用的。
调理皮肤期间，忌口饮食会有些难受，不过以下请你务必做到（坚持一周就会有效果的）：
日常习惯：
饮食：不吃甜食、乳制品、辛辣刺激、多喝水（2L）、不吃零食、不吃高糖水果（一个拳头大小苹果即可）、多吃蔬菜，尽量吃低gi食物，吃粗粮（只是尽量，因为咱们的主食是淀粉，所以可能做不到）
作息：早睡早起，十一点前睡着，第二天也要八点前起床。
生活习惯：枕头套勤换洗（我自己购买的是一次性枕套）
不用毛巾擦脸，用一次性洗脸巾轻轻压干
运动：多运动，多走走，能站着就不要坐着（另外，便秘不要有，正常情况下一天一次上厕所）
护肤习惯：洗面奶：芙丽芳丝洗面奶（一天两次洗脸，一次洗面奶清洁也要避开痘痘，我痘痘前期是不用洗面奶清洁的，皮肤油油的正是在进行屏障修复，在此不做解释，太多也讲不清楚）
水：痘痘肌不需要用水，皮肤发炎有伤口，皮肤通道已经打开了，不用水作为后续护肤的辅助，用水反而会加重刺激皮肤。
乳：侧重选择无添加、保湿类的产品
贝亲保湿乳液、启初面霜都可以（建议晚间使用启初，保湿封闭性更强，有利于皮肤修复）
防晒：一定做好！！！紫外线很可怕，加重痘痘皮肤老化，痘痘肌做硬防晒（口罩、帽子、遮阳伞、平时走阴暗处）
面膜：脆弱肌肤避免敷面膜，会造成皮肤的过度水合，皮肤问题反而会更严重
以上图片源于我自己的购物订单，大家选择购买时一定买可靠的正品。
以上都是我走过很多弯路总结下来的，本篇文章并没有过多解释，如有不解可以关注我看一下我的其他回答。希望对你有所帮助，也希望每个痘痘肌女孩都能摆脱痘痘的困扰，附一张照片：你娜么美，要开心
文章分享结束，油性皮肤 中医和油性皮肤 中医案例的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
