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随着年龄的增大,一些老年人会逐渐的出现一些身体疾病,特别是关节方面的疾病会更加明显,很容易出现骨关节退行性骨疾病。
什么是骨关节退行性疾病呢?可以分为两种,一种是原发性退行性骨关节病,一种是继发性退行性骨关节病。
一、原发性退行性骨关节病。
1、随着年龄的不断增长,关节慢慢的变脆弱,平常的一些活动对关节部位产生损伤慢慢累积,导致退行性骨关节病。
2、随着时间的推移,身体其他部位功能也有一定程度的下降,导致分泌的某些黏多糖物质减少,导致关节出现问题。
二、继发性退行性骨关节病。
这是由于很多不同的原因所引起的关节组织被破坏而形成的,可能是关节疾病,也可能是收到外界损伤等。
骨关节退行性疾病是由于什么所引起的呢?1、年龄。
年龄越大,身体的机能调节就越低,所以很容易导致关节出现问题。
2、职业。
如果长时间从事某些反复使用关节的工作,可能会增加关节患病率,例如打字员,矿工之类的。
3、体质因素。
如果身体比较肥胖的话,给关节带来的压力要比正常人要高很多,所以肥胖的人,关节更容易受到磨损。
4、姿势不良。
其实工作的时候或者睡觉的时候长期保持一个不适当的姿势,导致一些关节发生慢慢的变形,从而引起退行性骨关节病。
骨关节退行性经平时该怎么去治疗护理呢?一、物理治疗。
1、要保持一个良好的饮食习惯和生活习惯。要保证每天摄入的食物营养均衡,要有一个良好的作息习惯。
2、平时要进行适当的体育锻炼来增强关节周围肌肉组织的力量,从而来使关节变得更加灵活。
二、冷敷法。
当关节出现疼痛的症状的时候,可以用毛巾或者其他东西包裹冰块,然后放在关节疼痛的部位,可以进行多次,但是每次最好不要超过十分钟。
三、药物治疗。
如果骨关节疾病比较严重的话,可以适当使用一些消炎止痛药来控制症状。
四、支具。
如果退行性骨关节病骨使人体行走困难的话可以使用支具来辅助。
五、手术治疗。
如果病情发展到其他药物或者方法都不能控制的时候,可以适当的考虑一下人工关节换置手术来治疗。
码字不易,恳请点赞;每日更新,敬请关注!当你经历完漫长的孕期终于卸货成功,你可知道此时有一个肌肉和你的内心一样软弱,那就是骨盆底肌,无论你选择哪种生产方式,一个几十斤的大水球在长达十个月的时间一直靠几根肌肉支撑,它就像皮筋一样,弹性再不复从前。
盆底肌泛指位于骨盆的最底部“会阴”周围,连接尾骨到耻骨的十多块肌肉。
你是否在大笑或打喷嚏时漏尿。
你是否在臀部抬高的动作时阴道有进气。
你是否在夫妻同房时没有收紧感。
如果你有上述情况,那你很有必要去修复你的盆底肌。
医院有专门修复盆底肌的机器,大抵就是电流刺激或手术缩小,但价格昂贵在这里不做详述。
目前全世界认为最有效的盆底肌修复就是凯格尔训练,它能够很好的恢复肌肉弹性,有几十种锻炼方法,我详细说一种最简单的:
找到阴道和肛门之间的位置,俗称会阴穴
排尿到中间时憋住,用会阴穴的力量不要让尿排出来,控制3秒再排尿,然后再憋,再排,分几次完成排尿过程。
现在你应该知道怎样来向上收骨盆底肌了
这个方法只适合找到感觉。
当你开始练时膀胱要排空,向上收会阴穴的肌肉,用3秒收到最高,保持3秒,再用3秒还原。次数不限,越多越好。
坐在健身球上,把盆底肌放在球上,吐气时收缩盆底肌离开球,保持几秒,再慢慢控制还原。保持正常呼吸。
骨膜炎(滑膜)是人体骨组织上面覆盖的一种膜,是因外伤,长期力的改变,或自身免疫类病变、细菌感染及肿瘤侵害骨膜产生骨膜及其血管扩张,水肿,充血出血的炎症反应,属中医痹证范畴疾病,其中下肢滑膜炎最为常见,以下肢髋关节为多见。病人表现为邻近组织肿胀,疼痛,局部压痛,活动障碍,细菌感染者可出现发热恶寒表现。
西医检查血五项分柝、ⅹ光片和核磁检查。生化检查梅毒血清检查、血沉、肝肾功能、C一反应蛋白、人类白细胞抗原B27等检查。西药用甾体类抗炎与镇痛治疗以达缓解症状。
中医治疗在辩证论治指导下,采用清热解毒、凉血消肿的药物治疗发热、恶寒、以膝、胫腓骨肿痛红、热感症状,可选用五味消毒饮(加大药物剂量)加入赤芍、连翘、丹皮。
如果外伤所伤髋关节为诱因的滑膜炎一定要和小儿强脊炎、幼儿特发性关节炎作鉴别,要查人类白细胞抗原B一一27和尿酸等项目鉴别、核磁髋骶关节部,最易误为滑膜炎,治疗金额普通家庭难承受,易造成残废,原因是小儿从小天天喝优酸奶、肉汤、碳酸饮料易致病。确诊滑膜炎后可活血舒筋、补肾壮骨法治疗。对于兼有湿热者佐以清热利湿,同时限制活动,卧床。对于一些膝关节滑膜炎审因辩证可用健脾化湿、活血消肿法。有一些慢性滑膜性,一定要注要辩清正虚邪实的情况,扶正从调肝脾肾着手,祛邪以清热解毒、化湿、祛瘀为法。
总体上讲,对于滑膜炎中医可治癒是循"通则不痛,痛则不通"的涵义,运用活血通筋为主的法则,兼以清热祛湿,从肝脾肾扶正可以使骨膜有足够血液供应,保证骨质的血运通畅,骨膜血管充血、水肿消失与受损滑膜自行修复得以痊愈,有热毒(炎症)者用具有清热解毒的药理作用中药控制感染,加以从补肝脾肾恢复其机体免疫功能,起较好的治疗作用。
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