各位老铁们好，相信很多人对中医肾虚治疗方法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中医肾虚治疗方法以及中医肾虚怎么治疗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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肾虚的病症是属于常见的病症，一般的四十五岁以后，就会出现肾虚的病症。这样的病症需要进行补肾治疗，如果想去看中医的情况下，则需要挂肾内科的科室就可以，通过中医大夫的把脉看舌辩苔以查明其是属于肾阴不足，还是属于肾阳虚弱的病症，进行对症治疗。
一谈到肾虚，大家都会不约而同想到之前六味地黄丸的广告，“治肾亏，不含糖。。。六味地黄丸”
在大众的眼里，六味地黄丸为治疗肾亏（虚）的代表药，但事实上，对于肾亏（虚）真的就需六味地黄丸么，答案是否定的。
对于肾虚，我们中医侧重讲他的功能不足。常规有肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等。不同的情况经过中医的辨证论治是可以调理好的。
肾气虚常有气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等表现。
针对此种现象，食疗可以猪腰+杜仲+核桃肉煲汤炖服；或者口服金樱子膏或者山药枸杞子汤鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。
还有运动疗法：
1、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。
2、用脚后跟健走：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球；前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
肾阴虚常有腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等表现。
食疗处方：
（1）桑椹糖水鲜桑椹60克，加清水二碗，煎至一碗，用白砂糖或冰糖适量调味，去渣饮水。滋阴补肾。
（2）黄精炖冰糖黄精30至60克，冰糖30至50克，加清水一碗，隔水炖2小时，饮水，每日l至2次。补益精血。
运动处方：
按摩足底涌泉：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
肾阳虚常有：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多等表现
食疗处方：
羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
总的来说，不管是阳虚，还是阴虚，还要在生活中做到性生活适度，不可过度房劳；同时也需保持良好情绪，规律作息。
中医调理肾虚有用，效果非常好
肾虚是中医学观点，肾主骨生髓开巧于耳这是中医对肾的描述。男性肾虚会出现肾虚的一般表现外，还会出现男性特有的肾虚表现如:阳萎、早泻、遗精、尿频、耳鸣等症状。中医可用阴阳辨证论其虚实对症下药，治疗效果很好。
现代医学只能对其某一症状而治，比如:肾虚出现腰痛，现代医学会通过检查进一步确诊为腰肌劳损还是椎体出现病症，是需要手术？还是需要其它理疗手段？对男性肾虚出现的遗精、阳萎、早泻等症状，现代医学治疗效果不佳，甚至无从下手。
所以，中西医结合取长补短，是我国医学发展的需要，现代医学不能解释中医肾虚的本质。但中医调理肾虚效果很好。
肾虚腰疼中医怎么治疗
肾虚腰疼可以采用针灸、按摩以及中药等中医治疗方式。
肾虚腰痛是指肾脏不能滋养腰脊而发生的腰痛，肾虚腰疼有肾阳虚和肾阴虚之分。腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作。
1.针灸按摩：偏阳虚者，则少腹拘急（小腹部牵引不适），面色光白，手足不温，少气乏力，舌淡脉沉细；偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉弦细数。
针灸和按摩常用穴位及部位脾俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴。按摩常用手法指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。
2.中药：偏阳虚者，宜温补肾阳；偏阴虚者，宜滋补肾阴。偏阳虚者以右归丸为主方温养命门之火。偏阴虚者以左归丸为主方以滋补肾阴。如腰痛日久不愈，无明显的阴阳偏虚者，可服用青娥丸补肾以治腰痛。
针灸按摩必须由专业医师操作进行，中药应在专业医生指导下服用。
本内容由山东大学齐鲁医院中医科副主任医师王博审核
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