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风、寒、湿，都属于外感“六淫”范围，所谓“六淫”还包括暑、燥、火三种。淫不是淫乱的意思，是指过多、过甚，加之于人体就导致疾病发生。
中医认为“风为百病之长”，其导致的病证最多，又“善行而数变”，所以有关风的病名也是眼花缭乱。简单的说，风不仅可以单独致病，还可以与其它几种搅在一起，故有风寒、风湿、风火等等名称。常见的风热感冒、风寒感冒、风湿关节炎即是此种结合体。
寒是什么呢？寒就是比冷和凉更进一步，如果它反应在人身上就很明显了，比如肺中寒，人就鼻涕、喷嚏不能自主；胃中寒，人就呕吐、腹痛；肢体寒，气血就会凝滞不通。总之，寒伤人“阳气”，中寒之人多少会表现出畏冷肢凉，阳气不足的症候。
湿是什么东西呢？它来自于两个方面，第一，气候潮湿，尤其是暑热天，地气蒸腾，人居天地之间，口鼻吸受，皮肤感触，倘若自身脾肺气化不足，最易感受。第二，人体自身津液灼炼而成。还是和脾和肺有关，脾主运化，肺主气化，两者失宜，津液不能正常输布，于是成痰成湿。所以我们看到湿气重的人舌苔黏腻，大便溏稀，正是这个原因。
湿的特征就是黏滞难化，即便一个感冒，如果夹了湿，也很难短时间痊愈的。虽然可通过发汗祛除，但很难掌握，《金匮要略》也讲，治风湿发汗不得法，必风去而湿留，加重病情。所以中医常用芳香燥湿、甘淡渗湿等法治疗。
可以看出来，风、寒、湿为病都不能用西医仪器检测出来，所以有些朋友身体不舒服，到医院检查一圈，最后不了了之。其实这正是中医之擅长，只要找对了医生，这类病症是完全可以治愈的。
阴阳没有固定一指，所谓阴阳必是事物出现其二，其对比而成，多的相比于少的谓之阳，热的相比冷的谓之阳，快的相比于慢的谓之阳，上者为阳，下者为阴，表者为阳，里者为阴…对于人体来说五脏为阴，六腑为阳，体表为阳，体内为阴，热者为阳，寒者为阴……如此而已！但因没有具体所指，很多人认为其很神秘，其实懂了，就不会认为阴阳是迷信，凡事认为阴阳为迷信者皆因其无知是也！
我旳理解归经是中医的专用术语！在西医里是沒这个词旳，只讲是适用症！中医经过几千年的实践和临床总结出汗，吐，下，和，温，清，消，补旳八法就要有与这八法的用药结合，在这又离不开经络脏腑的落实，为了达到最佳疗效必须明白每味药物旳归经性能！只有把这些都综合起来加以最佳旳配比考量才能使病人早日康复！中医是一个整体系统综合动态平衡旳调整，不能死板要因人而异！个人浅见妄勿见笑！[祈祷][祈祷]
中医的核心：治未病。故有上医治国，中医治人，下医治病。中医是个系统，强调整体观，人与宇宙都在一个系统中。病来如山倒，是积劳成疾，是量变到质变。病去如抽丝，冰冻三尺非一日之寒，病去也非三朝二日之功。中医讲整体、平衡，讲情绪讲心情。笑一笑十年少，中医讲养，要养心也要养身。中医也要求认识你自己，选择一套合适自己的生活习惯并持之以恒，合理膳食适量运动心态平和。核心就是学做人，做好人！
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