大家好，燕窝中医相信很多的网友都不是很明白，包括燕窝中医书也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于燕窝中医和燕窝中医书的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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你好，燕窝可以天天吃吗？要看自身情况吃燕窝，一般是分为两种情况，日常吃和孕期吃
日常吃：建议隔天吃，每次3-5g
孕期吃：建议每天吃，每次3-5g
重要的是要有规律，长期坚持，我们吃燕窝是为了滋补身体，也可以说是养生的一种，但是不要对燕窝有太大的期待，想着我吃一个月、两个月，我就什么问题都解决了，那不可能的，它又不是仙丹。就和沙漠中的水一样，它是一点一滴的渗透我们的身体。
所以不管是每天吃还是隔一两天一吃，都要有规律的食用，不要三天打鱼两天晒网。任何的保养，都是讲究细水长流。
燕窝绝对是一种独特的营养品。人是需要各种各样的营养的，如果营养单一，就等于没有营养。还有，每样东西都有独特的营养，少吃一种东西就少了一种营养。因此每样东西都要吃，但也不要夸大了某种东西的效用。燕窝就是普通食品中的一种，不会有特殊的效果。
1，燕窝是珍贵的营养补品，价格昂贵，也是高档筵席中之珍品。
中医认为燕窝历来被视为珍贵滋补药品，味甘，性平，有养阴润燥，益气补中之效。
2，燕窝主要含蛋白质高达近5O%，含碳水化合物30%左右，脂肪很少，还含有为数不多的“磷”，“钾”，等物质。
40元一克的燕窝这个价位算是比较高的，不过价位和燕窝品质也相关。
题主的燕窝图片有点偏白了，不知道是不是灯光原因。
至于每天吃还是隔天吃，这个可以看个人，燕窝是建议少食多餐的。
一个星期吃有4天左右就差不多了，其实不用每天都吃。
除非你自己特别喜欢吃燕窝，每天来一点，那也没什么问题。
关于本次燕窝中医和燕窝中医书的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
