其实嗜睡中医辩证治疗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解嗜睡中医辨证治疗，因此呢，今天小编就来为大家分享嗜睡中医辩证治疗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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嗜睡如果是病理性的，就要去看医生，查找病因，属于精神状态不好的表象，病因也比较多……
如果是生活习惯所致，比如熬夜，喝酒，饮食习惯，睡眠质量不好，就需要自己重视起来，从现在做起，你就会一天天精神焕发，记得上高中的时候，自己就存在睡眠不足，营养不良的情况，导致精神涣散，上课几乎每天打瞌睡，学习成绩自然也就好不了，当时学校作息制度太过完善，时间紧，如六点钟早操时间，晚自习七点半到十点钟，回家后还要复习一个小时左右，再加上胃口不好，身体透支，睡眠就是5和多小时，对于当时长身体的阶段来说，是非常不利的，直到上大学后，随着校园文化生活的丰富，睡眠时间质量都好了许多，觉得身体休息的方式有很多种，不是仅仅的睡觉就可以解决，通过丰富生活内容，人的大脑进入不同的角色，身体适当的运动活跃，饮食习惯良好，睡眠自然而然就好质量了。如果你一天躺着不动，不动脑做做自己喜欢的事情，自然身体懒散，思想神游天外，似睡非睡不着边际，一天昏昏沉沉，不停的做梦，还乱七八糟，心情也回越来越糟糕。
人是社会的人，更是自然的人，强迫自己出去吹吹风，看看路边的风景，哪怕是几分钟，走走步，让身体肌肉得到锻炼，身体自然会分泌大量的兴奋素，让你精神状态趋于好转，同时可能会灵感爆棚，思路清晰，对你的工作生活非常有好处，还可也想想自己喜欢吃什么，带着灵感，吃一顿美食，从味觉之美穿越到精神空灵美。
生命在于运动，美好源于当下，振作精神，精神才不会让你堕落下去，加油??
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。
我们来说说日常生活中，注意力不集中，昏昏欲睡的那种嗜睡情况。
这种情况的嗜睡当然与睡眠的质量有关。生活节律把握不好，睡眠不足，或者没有在该睡的时间睡觉，比如上夜班的人。每天昏昏沉沉，就是直接的结果。只要调整作息，按时睡觉，把握好节律，一个阶段后自然可以恢复正常。
有的时候睡够了时间，但是睡眠质量不好。睡觉时打呼噜，也就是睡眠呼吸暂停，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量。还有一种睡眠质量不好的情况，就是多梦。
还有嗜睡的一种症状就是失眠。
失眠是老话题，中医也分不同证型：
1、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
2、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。
3、阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
4、心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
5、心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
其他，患某些疾病的人，会同时有嗜睡的问题。比如抑郁症、比如糖尿病、比如血压高或者血脂高的人。这些问题的根源基本都可以归入以上痰饮、瘀血，或者痰瘀互结的。
很多人在日常生活中常常会感觉到头痛以及犯困想睡觉，而头痛以及嗜睡经常让很多人感到苦恼。除此之外，很多经常头痛以及嗜睡的人也常常不知道自己会出现头痛以及嗜睡的原因到底是什么。那么，头痛以及嗜睡到底是什么疾病。
确切地说，头痛以及嗜睡并不是具体的某种疾病，而是由于各种各样的疾病所表现出的症状表现。一般来说，颅内有肿瘤、血块或是患有高血脂、高血压等疾病的患者常常都会有头痛以及嗜睡情况的出现。
一、颅内有肿瘤或是血块
当人体颅内有肿瘤或是血块时，很容易就会压迫到人体的血管，使得人体大脑供血不足，进而导致人们头痛以及嗜睡的情况出现。除了颅内有肿瘤或是血块会引起人们头痛或嗜睡之外，当颅内气压过高或是过低时也有可能会引起人们头痛以及嗜睡。
二、患有三高
患有三高的患者也常常会有头痛和嗜睡的情况出现，而且三高患者头痛的部位也常常不是固定的。三高患者在患病之后，颈部以及头部等各个部位都有可能会感觉到疼痛，病情严重的三高患者甚至可能会出现脑梗塞的情况。
事实上，除了上述所讲的原因之外，在日常生活中还有很多原因会导致人们头痛，例如压力过大，精神过于紧张等等。所以，当头痛以及嗜睡的情况长期得不到缓解的时候，患者最好是要及时到医院进行检查治疗。
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额，中医古籍对本病没有明确的记载,本病属中医多寐、嗜睡、嗜卧、晕厥等范畴,目前中医基于对睡眠的认识来阐释本病的病因病机,主要认为本病与人体之卫气、阴阳、脏腑及经络有关。不同医家对其病因病机、临床辨证分型与治疗的看法各有不同,尚未取得统一标准。
中医治疗发作性睡病方法在我搜集的相关资料上有此类治疗方法，但就是以醒脑开窍为主:方中半夏、茯苓、桂枝、苍术、干姜、淫羊霍温阳醒脾，健脾化湿;藿香、石营蒲、草豆蔻芳香化浊，开窍醒神;杏仁、厚朴、茯苓分别以开上、宣中、导下，使三焦气机畅通，湿邪得化。诸药合用，清阳得升，浊阴得降，脾醒神清。中医治疗本病方法多样,且具有疗效好、副作用小的特点。主要有中药汤剂内服、中药结合针灸治疗等,均有较好的疗效。但目前中医对本病的病因病机、证候学标准及诊疗标准无统一认识,使临床医师无据所依,且对于中药治疗疗效的判定亦无规范化的标准。
OK，关于嗜睡中医辩证治疗和嗜睡中医辨证治疗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
