很多朋友对于湿寒中医和湿寒中医辨证不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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中医所说的湿气是什么呢？
湿气，是中医的一个名词。
中医的东西都很抽象，所以不好学，因为中医很多都是用取象比类的方法来名确作用，和特点的。
一年四季，都有自己的特点
比如春季多风，夏季多火热，秋季多燥，冬季多寒，长夏多湿。
这风寒暑湿燥火是正常的天气，叫六气。可是当这六气太过或不及造成人体因此而患上疾病后，叫六淫。
中国的先人们就是观察自然界中这六气，然后用取类比象方法，而总结出六淫的特点。
比如风，为春季主气，四季都有，而且什么风都有，你看有东南西北风。风还有速度，人们观察到这些，所以就总结出风的特点，因为风四季都可以有，而寒热暑湿都是有固定的季节，风邪伤人常挟杂寒热暑湿，因此就说风为百病之长，因为风可以跑，而且什么风都有，就说风性善行，而数变，因为风不可能静止，就说风性善动。
因此当人们发现，有的人起的疹子，这一片，那一片，一会又没有了，如同风一样神出鬼没一样，这正符合了风性善行而数变的现象，就认为是受风引起的。
也就是当人体出现了什么症状，看症状的特性是什么，就归属于谁。
三伏天，就是桑拿天，三伏天是长夏，中医认为是湿为长夏主气，三伏天，身上粘粘的，热热的，如同在大蒸笼里一样。
空气中湿度很大，一不注意通风，很多东西都容易发霉。
其实就是因为夏天雨水多，而天气太热，日光暴晒水，使空气中含水量增多造成的湿气过多。因为热所以是粘的。
湿源于水，所以湿就有水的一部分特性。
水往低处流，水有一定的重量，所以湿性重浊趋下，湿源于水，水性本寒，所以湿为阴邪，易伤阳气，因为三伏天的粘，所以说湿性粘腻。因为这个粘，易阻气的循环，就说湿易阻碍气机。
中国先人们总结湿的特性就是，湿为阴邪，其性，重浊，趋下，粘腻，阻碍气机。
所以当人体出现了这些特性的症状或东西时就认为湿气过多造成的。
比如粘痰，是不是粘稠的水啊。
比如大便有的粘在马桶上就是冲不掉。
比如有的人腿酸重的抬都很费力。
比如有的人脑袋同样重的像有什么东西裹在头上一样。
这些就是湿的特性。但湿又分寒湿，湿热。
三伏天是湿热。还有一种天气，当下雾的时候，初在雾气中行走什么事也没有，可当过一段时间，身上就湿了，这就湿的另一种，寒湿。
所以人体内的湿也分湿热和寒湿。
这就是中医的取类比象，不好学，不好理解，因为人体内不可能出现风，不可能出现火，真出了火那不就火化了吗？
但是中国的先人们总结出的是这些东西的特点，火的热，寒的冷，燥的干。
所以学中医要善于观察大自然，不要在书本上死学，那样也不好理解。
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长夏多湿，因雨水较多，空气湿度大，再加上气温高，有些人爱吹空调，喜食冷饮冷食，非常容易受到寒湿之邪的侵袭。寒则宜温，湿则宜燥，对于寒湿中医调理的方法一般是温化水湿，湿从寒化，阳不化水的痰饮、阴水等证都可以采用这种方法来治疗。常用的药物如干姜、附子、肉桂等，再配合利水的药物以助阳化水。常用的中成药推荐以下几种：
1、苓桂术甘丸：该方采用茯苓、白术健脾利水，桂枝温阳化水，甘草和中。水饮内停多源于脾，因于寒，所以该方用健脾与温阳的药物相配伍，以温脾逐饮。临床可用于慢性胃肠道疾病、慢性支气管炎等证属于脾虚停饮者。
2、香砂六君丸：方中人参补气，白术健脾运湿，茯苓渗淡和中，甘草补中和胃，木香、砂仁和胃温中，芳香醒脾，临床可用于治疗脾胃虚弱引起的慢性肠炎、溃疡病、胃肠功能紊乱等。
3、附子理中丸：方中附子散寒逐湿，温中止痛，干姜温中祛寒，白术健脾燥湿，人参补气益脾，炙甘草和中补脾，全方温中健脾，临床常用于慢性胃肠炎，食欲不振，脘腹疼痛，喜暖喜按，不能吃生冷硬物，手足厥冷者。也可用于妇女痛经，白带多而清稀，腹部喜暖喜按者。
这几种都是常用的祛除寒湿的中成药，比较适合于脾胃虚寒的寒湿证。如果是风寒湿邪侵袭经络、肌肉、筋骨关节等导致的关节疼痛、屈伸不利、腰膝酸痛或冷痛、肢体麻木等证，常采用独活寄生汤来祛风湿、止痹痛。
1.看舌头
①湿热的舌头颜色是红的，舌体瘦瘦的，舌苔黄黄的、厚厚的。
②湿寒的舌头颜色是白的，舌苔也是白白厚厚的，舌体比较胖大，有齿痕，这些齿痕就像裙子的边一样。
2.看大小便
①湿热体质的人小便会发黄，味道很重。
②湿寒体质的人尿液清长没有什么味道，如水一样。
①湿热导致的腹泻又急又猛，上完厕所后肛门有灼热的感觉。
②湿寒导致的腹泻程度比较缓慢，肚子总觉得不舒服，一紧张就想上厕所，一吃油腻食品也想上厕所，尤其在夏天表现得更加明显，一天要上好几次厕所，每次都是一点点，不成形，很稀薄，在中医里叫便溏。
3.体味
①湿热体质的人体味很重，什么狐臭啊，腋臭啊，脚臭的等等。女性还可以仔细观察白带情况，如果白带量多颜色黄且味道重就是湿热。
②湿寒体质的人不怎么出汗，身上基本上没有啥味道。女性观察白带如果量少清淅如水就是湿寒。
4.自我感觉
简单来说湿寒的重点在寒，所以寒湿的人会比较怕冷，怕吹风，怕吃凉东西，寒湿容易阻碍气血的运行，导致经络不通，不通就痛，所以寒湿体质的人会觉得全身哪都疼。
湿热的重点在热，首先我们的身体会因为湿而运化不了太多能量，而又因为有热，吃一点滋补厚腻的东西就会上火，产生口臭，口疮，长痘痘等情况。
身体有湿气，谁都想快些祛掉体内湿气，但“欲速则不达”，中医讲急则治标、缓则治本。拔罐、艾灸是能祛湿气，但如果单纯通过拔罐、艾灸等却不能彻底的针对性除湿，调理寒热，因此建议大家进行综合调理，彻底将湿气排除。
湿寒体质的人，在祛湿的同时要驱寒，一定不要吃一些寒凉性食物；湿热体质的人，在祛湿时要注意清热。
中医的，寒，湿，虚，是病症，是病因病机，不是西化伪中医口里的体质？？？西医是有形之病灶，才谓之病，不懂中医的病因病机，更不懂病因病机，是造成病症及病灶的始因素。
关于湿寒中医的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
