老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于蛙泳配合错误动作和蛙泳配合错误动作有的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享蛙泳配合错误动作以及蛙泳配合错误动作有的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
关于这个问题，蛙泳的动作是腿部交替蹬水，手臂交替划水。当蛙泳者的腿部蹬水力度不够或者手臂划水不够有效时，就会导致身体的下沉。
此外，如果蛙泳者的头部姿势不正确，会导致身体下沉，因为头部向下面看时，身体的重心也会随之下移。
同时，蛙泳者在游泳时也需要保持呼吸顺畅，如果呼吸不好或者呼吸姿势不正确，也会导致身体下沉。
蛙泳主要的推进力是腿。如果是腿的收，翻，蹬夹的动作做的不正确，动作不到位，是推进力差的主要原因。
当然，也不能忽视臂部划水，配合呼吸这些因素虽然说没有腿的作用主要，如果是做的不正确，也会对推进力有影响。所以说影响推进力的主要因素是腿的动作。
1.头部抬得过高。蛙泳换气时，因为害怕呛水，从而过度的抬高上身和头部，上身几乎和水面垂直，此时身体浮力减小，重心向下偏移，导致身体下沉。
2.手脚动作顺序错误。蛙泳时手脚动作先后顺序出错，导致身体无法前进，也无法保持平衡。
3.腿部动作不正确。蛙泳收蹬腿时，脚的位置过度的低于上体和头部，大腿收的幅度过大，小腿收的幅度过小，没有积极靠近臀部，从而使得身体无法保持平衡。
蛙泳划手时脚要翘起来怎么回事，原因可能有二个，第一个原因是同手同脚，腿的动作不到位，翻脚动作不正确，蛙泳时应该是先划手，腿不动，内划时再收腿，前伸快结束时再蹬腿，第二原因可能是大腿没有收，大腿与躯干角度为160度左右，腹部没有收紧，这样的话收腿时脚就翘起来了。
文章分享结束，蛙泳配合错误动作和蛙泳配合错误动作有的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
