大家好，今天小编来为大家解答初中双杠基础动作这个问题，初中双杠规定动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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第一类(6分)：长跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均为200米)
第二类(3分)：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
第三类(3分)：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
第四类(3分)：篮球、排球、足球
各个省份，各个地区打折是不一样的。比如广东这边。中考则的科目有历史有政治有体育和生物跟地理都是有打折的，语文，数学，英语。物理化学这些科目是不打折的。
语文，数学，英语的满分都是120分值，化学和物理满分都别是100分值。生物和地理打三折所以分值都是30分。历史打五折50分，政治打六折60分，体育打六折60分。所以总分加起来是790分。
答：不同考场提供的物品是不同的，提供器材是需要利用器材展示的，如果没有器材，那么就进行无实物表演。
体育学科的内容可能多以动作图片的形式呈现，文字所占篇幅较少。可下载历年初中体育教资面试真题，看看体育都是怎么考的。
周一我们可以适当的跑跑步锻炼一下体能，周二我们可以适当的做一些俯卧撑啊，双杠这些之类的活动，周三我们可以练习一下跳远，周四呢，就练习一下跳高，周五就可以练习一下中长跑，为以后中考做准备，周六和周日就可以适当的减少运动
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
