大家好，关于15种最难动作很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于15种最难动作图片的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
中国舞高难度动作名称
1、踩跨
不论青年壮年、不论男女老少，遇到此项都不顾形象大吼大叫。有"诗"曰：出了舞蹈房人模人样，进了舞蹈房进了屠宰场。
2、耗跨、踩倒八字
仅仅五十个数而已，被踩者的反应与吸大烟上瘾症状有一拚！耗横叉（只要下好横叉，腿不动，想动哪都行!）
3、搬腰
其实此项最疼，且杀伤力强，但持续时间短，其感觉与踩跨恰恰相反，搬腰是当时不疼搬完更疼，曾经有好多同学搬晕了！
4、踩脚背
自己扶着把杆压效果不明显，让别人压的效果最佳，踩到和正常人不一样那就是最漂亮的，感觉一个字疼！俩字很疼！一句话：再不松手我骂了啊，亲！
5、搬腿
出来乍道时疼啊，在舞蹈界混久了就只会有点难受而已。
6、定动作
学名称为肌肉记忆，通俗讲为摆住一个动作纹丝不动即可。肌肉记忆，力量无限！放松之后，全身抽筋！
7、开肩
正常，咔嚓一声，舒服！人家每天早上伸个懒腰哟~
8、耗腰
血液倒流的冲击感，瞬间失衡，三四分钟后，站起来已经不知道东南西北了！
9、撕胯
耗胯的升级版，那一张板凳，一边一位老师，犹如杠杆原理，我就是支点。
10、翻肩
把自己的胳膊像木偶人一样旋转，前后翻肩，瞬间觉得肩膀脱节了！
1、自由体操
自由体操是竞技体操项目之一。在规定的场地和时间内完成成套动作。1911年男子自由体操被列为国际比赛项目。50年代男子自由体操以单纯的手翻和空翻类动作为主。60年代出现两周空翻和多周转体。70年代出现复合轴的旋空翻。
2、单杠
单杠(horizontalbar)是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面2.55米。单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。
3、双杠
双杠(parallelbars)是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。
4、鞍马
男子竞技体操项目之一，起源于欧洲。罗马人曾利用木制马来训练骑手。19世纪初德国体操家F.L.杨把这种木马砍头去尾作为体操器械。
5、吊环
吊环(handring)是男子体操项目之一。近代的吊环运动起源于法国，这是受杂技演员悬空绳索表演的启发而创造的，稍后才传入德国和意大利。1842年德国人施皮斯制作了第一副吊环。
世界上最难的运动是棒球
美国体育学者通过科学的分析计算，最后得出结论：世界上最困难的体育运动是棒球。耶鲁大学退休体育教授罗伯特·阿戴尔在他的新书《棒球物理学》中列出最困难的10项运动，排在榜首的是“用球棒击打棒球”。
书中说，如果一个投手以152—160公里／小时的速度投出一个球时，从他开始做动作到扔出球需要0．1秒的时间。球飞过20．1米的场地到达本垒上的击球手的时间只需要0．3秒，但击球手必须要在0．15秒的时间里判断出球飞的方向，因为他挥动球棒的时间也需要0．15秒。人眨一下眼睛的时间也是0．15秒，所以球手就是在一眨眼的工夫决定他击球的方向，比赛也就在这一眨眼的工夫决定了胜负。
世界上最困难的10项运动，按顺序依次是：1、用球棒击打棒球；2、在圆形的体育场里开着高速赛车而不发生事故；3、撑杆跳过4米6以上的高度；4、打出一个又直又远的高尔夫球；5、击中一个速度在208公里／小时的网球发球；6、在花样滑冰中做出几周跳之后平稳落地；7、跑马拉松；8、环法自行车赛；9、在足球比赛中扑点球；10、高山速降。
街舞中的所有动作名称（从易到难）：
1、BITE:从别人那里偷学动作。
2、AIRPLANES:风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
3、2000:用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止(又称倒立手转)-。
4、1990:B-boy倒立且旋转,然后随著身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚著地为止。(俗称手转)-
5、SLIDES:拉著自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。-
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