fms动作学院,fms7个动作

发布时间:2023-11-18   来源:特色健康网   编辑:健康君
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大家好,今天来为大家分享fms动作学院的一些知识点,和fms7个动作的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. fms的基本原则
  2. fms测评16分算不算高

fms的基本原则

如下:

1.必须能够促进和保持基本的功能动作模式;

2.必须能够促进和保持基本的身体能力;

3.必须能够促进和保持运动和活动的专项技能。

fms测评16分算不算高

FMS的评分标准

FMS评分分为四个等级,从0分到3分,3分为最高分。

0分:测试中出现疼痛

1分:受试者不能完成整个动作或无法保持起始姿态

2分:受试者能在代偿作用下完成该动作,但完成质量不高

3分:受试者能正确高质量完成该动作

文章到此结束,如果本次分享的fms动作学院和fms7个动作的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!