这篇文章给大家聊聊关于抱着宝宝健身动作，以及抱着宝宝健身动作图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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肯定有影响。对于新生宝宝来说，多躺躺更利于宝宝的健康发育，并不是说禁止抱宝宝哦！适当的抱宝宝有助于增强宝宝的安全感。
首先、不利于宝宝骨骼发育。尤其是三个月以内的宝宝骨骼发育没有完成，特别是颈椎和脊椎都很柔软，如果长时间抱着宝宝，脊椎总是呈弯曲形状，势必会对宝宝的骨骼生长不利；还有一点就是三个月内宝宝的头部相对较大，颈椎和脊椎不足以支撑整个头部的重量，长时间抱着或者竖抱都不利于孩子的生长。当宝宝不哭闹或者睡着时，应该将宝宝放到床上，有利于宝宝健康成长，有些家长对孩子爱不释手想多抱抱，那就一定要注意抱姿，三个月内的宝宝一定要横抱，这样宝宝横在妈妈的臂弯里，会让宝宝感到很舒适且很有安全感。
其次、长时间抱着宝宝影响宝宝运动能力发育。我们都知道宝宝在一周岁内，其发育速度很快，如果这个时候经常被人抱着的话，宝宝就缺少了锻炼的机会，甚至抱的多的宝宝走路比其他宝宝走的迟，一些基本的运动比同龄都要差，所以为了宝宝发达的运动能力，家长还是少抱多让宝宝自己活动；俗话说:生命在于运动，运动不仅仅有利于身体，还是健脑的一大法宝哦！特别是对于小宝宝来说，多运动的宝宝会更聪明。
最后、长时间抱宝宝会影响宝宝的睡眠质量。经常抱宝宝入睡，宝宝也会产生依赖心理，只有抱着哄才肯乖乖入睡，不然就会各种闹腾，这样对宝宝的睡眠质量影响很大，而且抱着宝宝睡总是睡不踏实，宝宝的睡眠质量会下降，也会阻碍宝宝的生长发育，已样看来，抱着宝宝睡危害挺多的，所以为了让宝宝更加健康发育，家长要理智。我表姐婆婆去年迎来了第一个孙子，特别疼爱孩子，总是想抱着孩子，表姐为此说过几次，可婆婆总是说，她抱的好着呢！依然我行我素长时间抱着孩子，我也不好直接给说，只能让表姐夫给“打打预防针”让她少抱会孩子，让孩子多躺躺。
很多妈妈常常遭遇晚上宝宝不睡觉，一定要抱着哄睡，一放下就醒，一整个晚上折腾下来大人和小孩都要崩溃了！为什么宝宝（特别是3个月前的小婴儿）都喜欢妈妈抱着哄，抱着睡？？
1.生理需求：初生婴儿大脑皮层神经系统发育未完善，特别是夜晚难以进入深度睡眠，无法自主入睡，他需要得到妈妈的帮助；
2.安全感需求：从温暖舒适的子宫一下子来到陌生的环境，他最熟悉的就是妈妈的心跳和妈妈的体温，妈妈的声音，在妈妈怀抱里特别有安全感；
3.被妈妈抱在怀里，四肢可以蜷缩起来，模拟在子宫里的姿势，胸口感到一定的压力，才睡的踏实，有的时候还要吸吮手指。
宝宝和妈妈之间的情感是无法隔断的，并不是所有的孩子都可以训练成一出生就可以自主入睡的，每个孩子的个性都不同，妈妈可以尝试一些方法教会宝宝自主入睡，（包蜡烛包，鸟巢床，电动摇篮等），如果这些方法都未能很快见效，妈妈们也不要着急焦虑，慢慢开始训练，如果晚上一定要抱着睡，建议可以用一个背带背在胸前，这样可以适当解放妈妈双手，宝宝也不会跌落到地上。
另外新生儿15天后可以开始补充维生素AD，每天上午坚持带宝宝去公园呼吸新鲜空气晒太阳，这些对钙质的吸收都有帮助，钙质吸收的好，有助于宝宝大脑神经系统发育，睡得踏实。纯母乳妈妈要喝牛奶补钙片，每天钙的摄入量在1200-1600mg，才能保证乳钙的含量达到宝宝生长发育需求！
养育宝宝的原则其实是顺其自然的，特别是0-1岁，是孩子人格中安全感建立的关键时期，妈妈应该尽量满足宝宝的情感和生理需求，针对睡眠特别不好的宝宝，在生病期的宝宝，能抱的尽量多抱抱，毕竟孩子和我们亲密的时光很快会过去的！
每天抱多久，应该要看孩子的需要来讲吧。有的宝宝很乖的，吃饱了就睡了，睡醒了自己在玩了。有的宝宝可能依赖性强，不抱就要哭，那就得多抱抱了。我家二宝现在十六个月，宝宝三个多月就翻身了，翻身了么头还不能抬很久，她就要哭了，所以一直抱起来放下，一翻身又哭了，又抱，一直反反复复的。宝宝依偎在亲人怀里，她的安全感也是最足的。但孩子不需要你去抱，那就让她自己手舞足蹈的在床上好了，对她的身长也是好的。现在我们这里正是夏天，如果四个月的宝宝脖子已经竖起来很好了，可以带着她去外面溜达溜达，也许一件美好的事呢。
大家都说，“晚间生长激素相对旺盛，宝宝睡晚了，会影响今后长个子。”
有人说，“宝宝最好能够在九点前入睡。”
又有人说，“宝宝不能抱着睡。”
还有人说，“宝宝从小要睡小床。”
......
是，是，是......睡眠对宝宝的重要性，当妈的哪有不知道的呢？但毫不夸张的说，每个当妈的都能写出一部“哄睡血泪史”。
每天，抱着越来越沉的宝贝，一圈又一圈的在房间里面走着，轻轻拍打着小宝贝，即使上下的两个眼皮都要打起来了，嘴里依旧是像复读机一样无限循环哼唱着自己快要吐的摇篮曲......
功夫不负有心人，好不容易把宝宝哄睡了，自己却又像打了鸡血一样清醒充满活力，直到宝宝醒来，才发现自己又错过了打盹的时间，后悔莫及。
那么到底有没有拯救缺睡妈妈的良方呢？常见的摇晃哄睡、奶睡、落地醒、黑白颠倒这些问题，到底要怎么破呢？下面，我们一起来探究下！
1.美国国家睡眠基金会（NSF）更新了健康人合适的睡眠时间
关于美国国家睡眠基金会新的睡眠时间建议：
人到底需要多少睡眠？一直以来存在争议。
通过对于科学文献的系统审查和投票，专家组达成一致，美国国家睡眠基金会（NSF）更新了健康人合适的睡眠时间指导建议。与以前的指导建议相比，新增加（重新划分）了两个年龄分组，多数年龄组睡眠时间有所延长；而且建议分为推荐、对于某些人可能是合适的、不推荐三档。
新建议具体为：
美国国家睡眠基金会（NSF）更新了健康人合适的睡眠时间指导建议年龄睡眠时间范围新生儿（0~3个月）14~17小时婴儿（4~11个月）12~15小时幼儿（1~2岁）11~14小时学龄前儿童（3~5岁）10~13小时学龄儿童（6~13岁）9~11小时青少年（14~17岁）8~10小时年轻的成年人（18~25岁，新划分年龄组）
8~10小时
成年人（26~64岁）7~9小时老年人（65岁以上，新划分年龄组）7~8小时
2.摇晃哄睡→非摇晃搂抱哄睡→搂抱入睡→抚摸入睡→自行入睡
其实婴儿困时会自己入睡，只是大人为了控制孩子的入睡和睡觉时间而人为干预，造成有些孩子依赖大人的干预睡觉方式。摇晃睡觉确实对婴儿没有好处，建议家长逐渐减少哄睡时摇晃的幅度，到非摇晃搂抱哄睡，再到搂抱入睡，大人手摸着入睡，最后到孩子自行入睡。逐渐过度，养成自主入睡习惯。
3.避免落地醒，爸妈掌握抱娃到床上的技巧、5S安抚法
当妈妈把好不容易哄睡着的宝宝放到小床上时，宝宝一着床就醒来了，称之为“落地醒”。这个时候，宝爸妈一定要掌握好放下宝宝的方法及时机。
美国妈妈常用的“UltimateSleeperPutDownMove”（终极放下宝宝不醒方法），如下图所示，或许会对大家有所帮助，尤其适用于横抱宝宝放下。关于放下宝宝的时机，最好是宝宝已经进入深睡眠的时候，否则宝宝也会比较容易醒来。
美国有位儿科医生发明了“让宝宝不哭的5S方法”，主要包括：裹襁褓(swaddling)、让宝宝侧躺(side-on)，发出“嘘”声(shushing)，轻轻摇晃宝宝(swinging)和让他吸吮奶嘴(suck)。
另外，关于襁褓如何裹，如下图所示的方法，会包裹的比较贴紧，让宝宝在襁褓里的感觉如同在母亲的子宫里，温暖和安全。
4.分清楚宝宝是否真的饿了，做不到绝对禁止，也一定不要滥用
奶睡主要包括：入睡前吃奶直到睡着才能取出，甚至睡眠中始终需要含着乳头或奶瓶。判断是不是依赖奶睡，主要看是不是已经演变为入睡的必需品
3个月以内的小婴儿不建议用任何睡眠引导，要做到：1.不奶睡；2.尽可能的放床上拍睡，哭10分钟之内都可以接受。
首先，最好是同屋不同床，避免孩子一翻身闻到奶味就吃奶。
因为母乳喂养的孩子，特别是大人搂着孩子睡觉的时候，孩子一翻身就会闻到奶味，就可能会想醒来吃两口奶。
其次，孩子夜里醒来，尽量不要让母乳喂养妈妈去抚慰。
希望家长在孩子夜里醒的时候，尽可能不让母乳喂养的妈妈去关爱孩子，由别人帮忙照顾。这样孩子认为醒了不一定是吃奶，也没有奶吃，逐渐会安静下来，所以我们对孩子夜里的一举一动，不要刻意去打扰，使孩子能够学会安静睡觉。
再者，孩子睡觉时不刻意加餐，才真正对生长有利。
孩子睡眠时代谢慢，消耗少，不会因此出现饥饿性低血糖等问题。而且睡眠期间生长激素相对旺盛，对生长非常有利。
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最后，孩子哭，不一定是饿，还有可能是肠绞痛。
婴儿睡眠不安，易突然惊醒哭闹，多与胃肠不适有关。首先排除配方粉本身造成的不适，换成部分水解配方；纯母乳喂养，可考虑与婴儿肠绞痛（肠胀气）有关。适当让孩子趴着；在孩子耳边吹“嘘嘘”声；搂抱孩子；轻晃孩子；吸吮，都可暂时缓解哭闹。严重频繁哭闹，排除疾病，可口服西甲硅油。
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如果超过6个月，甚至超过1～2岁的孩子仍然出现排气多、大便不干的前提下排便费劲、时有呕吐、夜间睡眠不安等现象，如果同时伴有生长缓慢应该考虑与食物过敏有关。建议家长调整孩子的饮食，观察饮食与症状的相关性，或咨询儿科医生。PS：3个月以内的小婴儿最好不要奶睡；尽可能的放床上拍睡。
哄睡大支招
哄孩子睡觉苦不苦？真的很苦。今天，我们介绍的这些哄睡经验，是很多妈妈的实战经验，现在都只是文字，若要实践到位，还是需要耗费不少精力，但是哄睡这场战役，我们除了全力以赴取胜，也别无他法。
除了，我们今天说的这些“哄睡法宝”外，现实生活中你家宝宝不肯睡的时候，你总结出了哪些哄睡绝招？有没有特别推荐的哄睡神器？有的话欢迎在文章下方留言。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的抱着宝宝健身动作和抱着宝宝健身动作图片问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
