大家好，今天小编来为大家解答动作示范法这个问题，动作示范法属于很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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眼保健操的动作示范：包括按揉攒竹穴、按压睛明穴、按揉四白穴、揉太阳穴及轮刮眼眶、按揉风池穴、捏耳垂及脚趾抓地等动作，每一节做四个八拍。
1、要有明确的目的性。示范要根据任务、步骤以及学生的情况确定，如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般要先做1、2次完整示范，然后结合教学要求，做重点示范。
2、示范动作要正确。示范是典范，应使每个学生都能感到教师示范动作的准确性、熟练性和轻快性，使学生对动作形成正确的印象，并产生跃跃欲试的心理冲动。
3、注意示范的位置、方向和时机。要根据教学的需要，选择最佳时机，展示或强化正确的技术动作。示范的方向应根据动作的结构和要求学生观察的动作部位而定，常用的示范包括正面示范、背面示范、侧面示范、正误对比示范等。
4、示范与讲解结合起来，使直观与思维相结合。
正畸橡皮筋的佩戴方法：
1.刺激牙槽骨发育：在牵引器和口内矫治器之间悬挂橡皮圈，刺激上颌骨发育不足。
2.牵引牙齿缓慢移动：在上下牙齿托槽末端悬挂较小的橡皮圈，进行颌间牵引时使用。
3.整平牙列：在不锈钢丝的牵引钩和磨牙的颊面管之间悬挂橡皮链，滑动关闭间隙。建议在医生指导下正确佩戴橡皮圈，完成矫正目标。
（1）正确宣读动作指令：在示范和领操之前，教师应正确宣读每个动作的指令，以使学生了解其动作特点及呼吸要求。（2）动作正确实施：在示范过程中，教师应示范正确的动作形式，主要关注动作的精确度，闭合性和完整性，做到肢体挺硬、放松、平滑和精细，以确保学生的实施中没有违反正确的执行思路。（3）示正确的动作节拍：示范教师要实施正确的节拍，以使学生能够按照指定的节拍着力，以及均匀稳定地锻炼。（4）督促及指导学生运动：示范教师在学生实施时要督促及正确指导学生，及时纠正错误动作及节拍，提醒他们要自觉控制个人的体力及呼吸，提高动作的精准性和比较安全性。
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