大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下屈和伸动作的问题，以及和屈和伸动作举例的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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其区别为：
1定义不同，脚的背屈指的是有脚桥。脚的背伸展指的是无脚桥，也称平型脚。
2应用不同，无脚桥平脚型用脚背伸。有脚桥用脚背屈。
意思是大丈夫在世做事应该能屈能伸，不要因为一些小的东西让自己变得非常的执着，等到最后的时候才发现自己有多么的愚蠢，其实很多的事情并没有自己想象的那么的复杂，只要你的内心能够更加的安稳一些，所有的事情都会给你的生活带来一种解释。
是点赞和夸奖的意思！拇指在五指居于首位，彰显了它的代表地位是最高的，是首屈一指的。所以它的屈伸收展也是首屈一指，特立独行的显示的是对人的首肯、赞扬和表彰。
就象大拇指代表的是家庭生活中的长者和单位里的一把首，勿庸置疑是第一领导的地位，它的屈伸就是指令！
肩伸和内收是指肩关节的两种基本动作。区别在于方向不同，肩伸是肩关节向上延伸，内收则是使肩关节向内收缩。由于肩关节的灵活性，肩伸和内收的动作会对周围肌肉产生不同的影响。肩伸会加强肩胛提肌和三角肌，能够使肩关节更加稳定，适合作为力量锻炼的一部分。而内收则会加强肱二头肌、肱三头肌和背阔肌等肌肉，主要起到线性的拉伸和柔韧性的提高的作用。
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