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花样滑冰运动员标准跳跃的分类
花样滑冰运动员在比赛中，常常采用6种标准的跳跃：后內结环跳、后外结环跳、后外点冰跳、勾手跳、后内点冰跳和阿克塞尔跳。其中，后内结环跳、后外结环跳和阿克塞尔跳属于刃跳，后外点冰跳、后内点冰跳、勾手跳属于点冰跳。所有这些跳，都是通过增加在空中的转动周数而达到不同的难度。
而所谓的“内外”指的就是冰刀的“内刃”和“外刃”。
花滑冰刀除了最前端有几个可以帮助运动员更好地旋转跳跃的冰齿外，冰刀中间还有一个凹槽，这个凹槽使冰刀具有两片刀刃，分为内刃和外刃。靠近脚拇指的一侧是内刃，远离腿心的是外刃。内刃和外刃也是区分跳跃种类的重要标志。
阿克塞尔跳（A）
难度系数最高的跳跃动作，也是唯一一种向前跳出的跳跃动作，由于选手向前起跳，向后落冰，比一般跳跃在空中多转半圈，如1A，即“一周半跳”。
技术要点是：左前外刃滑行起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后外点冰跳（T）
6种动作中公认最简单的一种跳跃动作。
技术要点是：右后外刃向前滑行，左刀齿点冰起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后内点冰跳（F）
技术要点是：左后内刃滑行，右冰刀齿点冰起跳，完成空中旋转后右后外刃着冰滑出。
后
（1）她又拿起那橘子来在我的眼前摇了两摇，“那么，一年到头，顺顺流流……。”
动作描写，表现了阿长朴素而又善良真诚的愿望。
（2）她却立刻伸出臂膊，一把将我按住。我惊异地看她时，只见她惶急地看着我。
她又有所要求似的，摇着我的肩。我忽而记得了
“阿妈，恭喜……”
动作描写，神态描写。生动形象的写出了阿长期待得到祝福的急切心情。
顶峰时期的朱婷号称世界第一扣手。扣球高度接近三米四。不但扣球点高，而且扣球力量大。在空中滞留时间长。身体明显形成背弓状，大臂带动小臂挥动速度特别快，触球一瞬间有鞭打动作。而且手腕变化也比较多，能扣三米线。直线，小斜线，大斜线都有。跟二传手配合熟练。是场上的头号得分手。
男女肢体动作不外乎有以下几点，我们从肢体动作来分系一下她们的关系，分享一下，仅供参考。
首先，男女之间只是拉拉手，说明两人只是刚认识阶段，相处还没多久。
其次，男女生见面就拥抱并接吻，那说明己经到了热恋期。
再有，两人互相摸对方隐私部位，说明已经到了以身相许地步了。
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